Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Agua de mango
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Refrescante bebida de temporada para acompañar cualquier comida.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 118
Proteínas (g) 1
Grasas totales (g) 0
Grasas saturadas (g) n/a
Grasas monoinsaturadas (g) n/a
Grasas poliinsaturadas (g) n/a
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 31
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 2
Calcio (mg) 22
Sodio (mg) 17
Hierro (mg) 0

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Agua de mango

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • 3 Pieza mango
  • 2 Cucharada azúcar blanca
  • 1 1/2 Litro agua
  • al gusto hielo

Utensilios

  • Cuchara
  • tabla para picar
  • jarra
  • cuchillo
  • licuadora

Modo de preparación

Cortar los mangos, extraer la pulpa y colocar en el vaso de la licuadora hasta la mitad vaso. Agregar el azúcar y agua hasta cubrir la fruta. LicuarRegresar el mango molido a la jarra con el resto del agua. Servir en vasos altos con hielo.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    3 piezas de mango 2 cucharadas de azúcar blanca 1 1/2 litros de agua hielo al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar los mangos, extraer la pulpa y colocar en el vaso de la licuadora hasta la mitad vaso.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar el azúcar y agua hasta cubrir la fruta. Licuar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Regresar el mango molido a la jarra con el resto del agua.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Servir en vasos altos con hielo.