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La Aldea Avándaro
Agua de melón con menta
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un agua deliciosa y fresca con un toque de menta.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 57
Proteínas (g) 0.7
Grasas totales (g) 0.38
Grasas saturadas (g) 0.2
Grasas monoinsaturadas (g) 0.1
Grasas poliinsaturadas (g) 0.0
Colesterol (mg) 1
Carbohidratos (g) 13.5
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0.5
Calcio (mg) 25
Sodio (mg) 14
Hierro (mg) 0.18

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Agua de melón con menta

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 10 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1/2 Pieza melón
  • 4 Rama menta
  • 1/4 Taza azúcar blanca
  • 1/4 Taza leche de vaca
  • 1 Litro agua
  • al gusto hielo

Utensilios

  • Pala
  • tabla para picar
  • jarra
  • taza para medir
  • cuchillo
  • licuadora

Modo de preparación

Cortar y picar el melón, retirando la cáscara y las semillas con ayuda de una cuchara.

Añadir el azúcar a la jarra y mezclar hasta disolver para endulzar el agua. Moler en la licuadora el melón, hojas de menta con un poco del agua endulzada, moler muy bien. Agregar la mezcla molida a la jarra. Añadir la leche y revolver muy bien con la pala.

Servir en vasos con hielos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1/2 pieza de melón 1/4 taza de azúcar blanca hielo al gusto 1 litro de agua 1/4 taza de leche de vaca 4 ramas de menta
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar y picar el melón, retirando la cáscara y las semillas con ayuda de una cuchara.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Añadir el azúcar a la jarra y mezclar hasta disolver para endulzar el agua.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Moler en la licuadora el melón, hojas de menta con un poco del agua endulzada, moler muy bien.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar la mezcla molida a la jarra.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir la leche y revolver muy bien con la pala.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir en vasos con hielos.