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La Aldea Avándaro
Agua de piña con fresa
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía

Agua fresca tradicional mexicana recomendable por sus propiedades diuréticas y alto contenido Vitamina C.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 67
Proteínas (g) 0.4
Grasas totales (g) 0.42
Grasas saturadas (g) 0.0
Grasas monoinsaturadas (g) 0.1
Grasas poliinsaturadas (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 16.6
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1.2
Calcio (mg) 12
Sodio (mg) 8
Hierro (mg) 0.36

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Agua de piña con fresa

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 10 min

Ingredientes para toda la receta

  • 4 Rebanada piña
  • 6 Pieza fresas
  • 1 1/2 Litro agua
  • 1/4 Taza miel de agave
  • al gusto hielo
  • 1 gota desinfectante de verduras

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchara de madera
  • Licuadora
  • colador
  • jarra

Modo de preparación

Poner a remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante de frutas y verduras durante 5 minutos. Escurrir y retirarles el rabo o pedúnculo.

Pelar la piña con un cuchillo, cortarla en rebanadas. Removerle el centro fibroso con la ayuda de un vaso tequilero o un cortador de galletas.

Licuar cuatro rebanadas de la piña con las fresas, la miel y una parte del agua. Se puede endulzar con azúcar si no se consigue la miel de agave.

Colar hacia la jarra con el resto del agua y revolver bien con la cuchara de madera.

Servir en vasos con hielo.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 y ½ litros de agua 6 fresas 4 rebanadas de piña ¼ de taza de miel de agave Desinfectante de verduras Hielo al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Poner a remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante de frutas y verduras durante 5 minutos. Escurrir y retirarles el rabo o pedúnculo.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Pelar la piña con un cuchillo, cortarla en rebanadas. Removerle el centro fibroso con la ayuda de un vaso tequilero o un cortador de galletas.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Licuar cuatro rebanadas de la piña con las fresas, la miel y una parte del agua. Se puede endulzar con azúcar si no se consigue la miel de agave.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Colar hacia la jarra con el resto del agua y revolver bien con la cuchara de madera.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Servir en vasos con hielo.