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La Aldea Avándaro
Batido de piña

Un delicioso batido hecho con frutas ideal para un desayuno rápido lleno de vitaminas y propiedades benéficas para el organismo, ya que la piña es diurética.

Batido de piña

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 2 | Tiempo: 10 min

Ingredientes para receta

  • 3 Rebanada piña
  • 1 Pieza plátano
  • 1 Taza yogur natural
  • 1 Cucharada miel de abeja
  • 1/2 Taza hielo

Utensilios

  • tabla para picar
  • taza para medir
  • vaso
  • cuchillo
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Retirar el centro fibroso de cada rebanada de piña con un cuchillo. Cortar en trozos medianos.

Colocar en el vaso de la licuadora los trozos de piña, plátano, yogurt natural, cucharada de miel y los hielos.

Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Servir inmediatamente.

Paso a paso

  1. Paso 1

    1/2 taza de hielo 1 cucharada de miel de abeja 1 taza de yogur natural 1 pieza de plátano 3 rebanadas de piña
  2. Paso 2

    Retirar el centro fibroso de cada rebanada de piña con un cuchillo. Cortar en trozos medianos.
  3. Paso 3

    Colocar en el vaso de la licuadora los trozos de piña, plátano, yogurt natural, cucharada de miel y los hielos.
  4. Paso 4

    Licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Servir inmediatamente.