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La Aldea Avándaro
Bocoles de rajas
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un antojito típico de México que se consume en los mercados, muy tradicional de la Huasteca, deliciosos.

Composición nutrimental por porción
Porciones5
Contenido energético (kcal) 611
Proteínas (g) 17.2
Grasas totales (g) 27.48
Grasas saturadas (g) 8.2
Grasas monoinsaturadas (g) 10.0
Grasas poliinsaturadas (g) 3.4
Colesterol (mg) 32
Carbohidratos (g) 77.7
Azúcar (g) 1.4
Fibra (g) 10.6
Calcio (mg) 435
Sodio (mg) 573
Hierro (mg) 5.02

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Bocoles de rajas

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 5 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Taza frijoles refritos
  • 4 Pieza chile poblano
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 1/2 Taza crema de leche de vaca
  • 1 Kilogramo masa de maíz
  • 2 Cucharada manteca de puerco
  • 1/4 Cucharita polvo para hornear (levadura química)
  • 1/4 Taza agua caliente
  • 200 Gramo queso fresco
  • al gusto sal
  • 1 Pieza bolsa de plástico

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • comal
  • Olla honda mediana
  • taza para medir
  • cuchillo
  • Máquina para tortillas
  • licuadora

Modo de preparación

Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla, meter dentro de una bolsa de plástico para que se suden. Después de enfriar un poco, retirar la piel quemada, mojándose la mano dentro de un tazón para enjuagarla. Desvenar y cortar en rajas los chiles y la cebolla. 

Sofreír la cebolla en un sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté transparente, añadir las rajas y cocer unos minutos más, agregar la crema, sazonar con sal y reservar.

Mezclar la masa con la manteca de cerdo, polvo de hornear y el agua, hasta obtener una masa suave y manejable, si fuera necesario añadir más agua.

Formar bolitas medianas y aplanar con la máquina de tortillas para que queden de medio centímetro de grosor. Cocer sobre el comal a fuego medio por ambos lados.

Abrir por la mitad y rellenar con un poco de frijoles refritos, rajas y queso. Servir inmediatamente.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    sal al gusto 1 pieza de bolsa de plástico 200 gramos de queso fresco 1/4 taza de agua caliente 1/4 cucharita de polvo para hornear (levadura química) 2 cucharadas de manteca de puerco 1 kilogramo de masa de maíz 1/2 taza de crema de leche de vaca 2 cucharadas de aceite de oliva 1/4 pieza de cebolla blanca 4 piezas de chile poblano 1 taza de frijoles refritos
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla, meter dentro de una bolsa de plástico para que se suden. Después de enfriar un poco, retirar la piel quemada, mojándose la mano dentro de un tazón para enjuagarla. Desvenar y cortar en rajas los chiles y la cebolla.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Sofreír la cebolla en un sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté transparente.
  4. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Añadir las rajas y cocer unos minutos más, agregar la crema, sazonar con sal y reservar.
  5. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Mezclar la masa con la manteca de cerdo, polvo de hornear y el agua, hasta obtener una masa suave y manejable, si fuera necesario añadir más agua.
  6. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Formar bolitas medianas y aplanar con la máquina de tortillas para que queden de medio centímetro de grosor. Cocer sobre el comal a fuego medio por ambos lados.
  7. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Abrir por la mitad.
  8. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Rellenar con un poco de frijoles refritos, rajas y queso.
  9. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir inmediatamente.