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La Aldea Avándaro
Boloñesa vegana de lentejas
La Aldea Avándaro · Foto: Juan Pablo Aguilar

La boloñesa de lentejas está para chuparse los dedos, tiene una textura y un sabor exquisitos.

Boloñesa vegana de lentejas

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 40 min

Ingredientes para receta

  • 1/2 Taza lentejas
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 2 Diente ajo
  • 1 Vara apio
  • 2 Pieza zanahoria
  • 4 Pieza jitomate guaje
  • 1/4 Taza vino tinto
  • 250 Gramo spaghethi
  • 4 Cucharada queso parmesano rallado
  • al gusto orégano fresco
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Modo de preparación

Cocinar las lentejas en agua con un diente de ajo y un trozo de cebolla, cuando estén suaves, agregar sal.

Cocer la pasta siguiendo las instrucciones del paquete.

Moler los jitomates con un diente de ajo y un trozo de cebolla. Reservar.

Poner aceite en una olla honda, cuando esté caliente agregar y la cebolla, el apio y la zanahoria muy picadas. Sazonar con sal, pimienta negra y orégano al gusto. Cocer a fuego medio hasta que las verduras se doren.

Añadir el jitomate molido, sazonar con sal y pimienta y cocer otros 5 minutos.

Agregar el vino tinto y cocinar hasta que se evapore todo el alcohol.

Incorporar las lentejas la mezcla a la olla con las verduras y revolver bien.

Servir la salsa boloñesa en un plato sobre una cama de pasta y agrega orégano seco al gusto y opcionalmente queso parmesano o parmesano vegano.