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La Aldea Avándaro
Brochetas de carne de res con salsa frutos negros
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Deliciosas brochetas de carne de res con salsa de zarzamora, maridadas con un vino tinto Majuelos de Callejo.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 380
Proteínas (g) 36
Grasas totales (g) 5
Grasas saturadas (g) n/a
Grasas monoinsaturadas (g) n/a
Grasas poliinsaturadas (g) n/a
Colesterol (mg) 67
Carbohidratos (g) 18
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 4
Calcio (mg) 66
Sodio (mg) 378
Hierro (mg) 4

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Brochetas de carne de res con salsa frutos negros

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para la salsa

  • 1 Taza zarzamora
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 1/4 Cucharita sal
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1 Botella vino tinto majuelos de callejo
  • 1 Taza mora azul

Ingredientes para las brochetas

  • 600 Gramo filete de res
  • 1 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza pimiento morrón verde
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto palitos de brocheta

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • colador
  • horno
  • olla honda pequeña
  • taza para medir
  • Fuente para horno
  • cuchillo
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Para preparar la salsa, Poner a acitronar la cebolla picada en una olla honda durante un par de minutos, agregar las moras y las zarzamoras y continuar cociendo dos minutos más, agregar media taza del vino, la sal y la pimienta y continuar cociendo durante unos 15 minutos o hasta que se espese la salsa y se suavicen las frutas. Dejar enfriar un poco y moler en la licuadora. Pasar por un colador y reservar esta salsa.Para preparar las brochetas, cortar el filete en cubos de 2 cm cuadrados aproximadamente. Cortar la cebolla y los pimientos en trozos de 2 cm cuadrados. Insertar los trozos de carne intercalando con la cebolla y el pimiento en palitos para brocheta. Salpimentar.Hornear las brochetas a 350 °F (175° C) durante 8 a 12 minutos o hasta que esté cocida la carne. Servir las brochetas bañadas con la salsa y maridadas con una copa de vino tinto Majuelos de Callejo. Ficha técnica del vino

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para las brochetas: 1 pieza de pimiento morrón verde 600 gramos de filete de res 1 pieza de cebolla blanca sal al gusto pimienta negra molida al gusto palitos de brocheta al gusto Ingredientes para la salsa: 1 taza de zarzamora 1/4 pieza de cebolla blanca 1/4 cucharita de sal 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1 botella de vino tinto majuelos de callejo 2 cucharadas de aceite de oliva 1 taza de mora azul
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Para preparar la salsa: Poner a acitronar la cebolla picada en una olla honda durante un par de minutos, agregar las moras.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Añadir las zarzamoras y continuar cociendo dos minutos más, agregar media taza del vino, la sal y la pimienta y continuar cociendo durante unos 15 minutos o hasta que se espese la salsa y se suavicen las frutas.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Dejar enfriar un poco y moler en la licuadora.
  5. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Pasar por un colador y reservar esta salsa.
  6. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Para preparar las brochetas, cortar el filete en cubos de 2 cm cuadrados aproximadamente. Cortar la cebolla y los pimientos en trozos de 2 cm cuadrados.
  7. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Insertar los trozos de carne intercalando con la cebolla y el pimiento en palitos para brocheta. Salpimentar. Hornear las brochetas a 350 °F (175° C) durante 8 a 12 minutos o hasta que esté cocida la carne.
  8. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir las brochetas bañadas con la salsa y maridadas con una copa de vino tinto Majuelos de Callejo. Ficha técnica del vino: http://www.ferrer.com.mx/espana/callejo/majtecc.jp
  9. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Cristina Callejo, de la Bodega Félix Callejo y Sonia Ortiz de Cocina al Natural.