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La Aldea Avándaro
Bruschetta  italiana
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una deliciosa botana maridada con un vino tinto italiano Horizonte Cabernet Montepulciano 2009.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 69
Proteínas (g) 2.1
Grasas totales (g) 0.92
Grasas saturadas (g) 0.2
Grasas monoinsaturadas (g) 0.4
Grasas poliinsaturadas (g) 0.3
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 13.1
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1.0
Calcio (mg) 27
Sodio (mg) 215
Hierro (mg) 0.86

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Bruschetta italiana

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Pieza baguette
  • 1 Diente ajo
  • 4 Pieza jitomate guaje
  • 2 Rama albahaca fresca
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • al gusto sal de mar
  • 1 botella montepulciano cabernet

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • horno
  • charola para galletas
  • cuchillo
  • cuchillo para pan

Modo de preparación

Cortar el pan baguette en rebanadas no muy delgadas, como de 1.5 cm de grosor, utilizando un cuchillo para pan.  Colocar sobre una charola para galletas y meter al horno a 300 °F(175°C) durante 3 minutos, voltear y continuar calentando hasta que esté tostado, se debe calentar a fuego medio para que quede bien duro. Dejar enfriar.Picar el jitomate en cubos, descartando las semillas.  Picar la cebolla finamente al igual que las hojas de albahaca. Mezclar jitomate, cebolla, albahaca y un poco de aciete de oliva extra virgen en un tazón y reservar.Untar el pan ya frío con un ajo partido por la mitad. Colocar sobre cada rebanada un poco de mezcla de jitomate. Rociar cada rebanada con un poco más de aceite de oliva extra virgen.Servir como botana acompañado con un tinto italiano Horizonte Cabernet Montepulciano 2009.
*Nota: la información nutricional no incluye el vino (5 onzas, 150 mililitros o 1 copa de vino contiene aproximadamente 123 calorías).

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 baguette 4 diente de ajo 4 jitomate guaje 2 ramas de albahaca fresca ¼ de cebolla blanca Sal de mar 1 botella de vino tinto Horizonte Cabernet Montepulciano 2009
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar el pan baguette en rebanadas no muy delgadas, como de 1.5 cm de grosor, utilizando un cuchillo para pan. Colocar sobre una charola para galletas y meter al horno a 300 °F(175°C) durante 3 minutos, voltear y continuar calentando hasta que esté tostado, se debe calentar a fuego medio para que quede bien duro. Dejar enfriar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Picar el jitomate en cubos, descartando las semillas. Picar la cebolla finamente al igual que las hojas de albahaca.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Mezclar jitomate, cebolla, albahaca y un poco de aciete de oliva extra virgen en un tazón y reservar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Untar el pan ya frío con un ajo partido por la mitad.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocar sobre cada rebanada un poco de mezcla de jitomate. Rociar cada rebanada con un poco más de aceite de oliva extra virgen.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir como botana acompañado con un tinto italiano Horizonte Cabernet Montepulciano 2009.