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La Aldea Avándaro
Caldo de poblano con papa
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un caldo fácil de preparar para esta temporada de frio.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 209
Proteínas (g) 9.3
Grasas totales (g) 12.86
Grasas saturadas (g) 1.9
Grasas monoinsaturadas (g) 7.9
Grasas poliinsaturadas (g) 1.2
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 14.3
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0.9
Calcio (mg) 146
Sodio (mg) 846
Hierro (mg) 2.69

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Caldo de poblano con papa

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Pieza papa blanca
  • 2 Pieza chile poblano
  • 2 Pieza chile cristal
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 1 1/2 Litro caldo de pollo
  • 1 Diente ajo
  • 4 Rama cilantro
  • 100 Gramo queso panela
  • 1/4 Taza aceite de oliva
  • al gusto sal de mar
  • al gusto pimienta negra molida

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • tabla para picar
  • olla honda con tapa
  • taza para medir
  • cuchillo
  • pelador
  • licuadora

Modo de preparación

Asar los chiles poblanos y güeros sobre la lumbre directa de la hornilla, meter dentro de una bolsa de plástico para que se suden. Enfriar, retirar la piel quemada mojándose la mano dentro de un tazón de agua para enjuagarla. Desvenar y cortar en tiras.

Pelar y cortar las papas en rebanadas delgadas de ½ cm aproximadamente. Picar la cebolla y el diente de ajo finamente. Picar el queso en cubos tamaño bocado. 

Sofreír en una olla con un poco de aceite de oliva la cebolla y el ajo picados durante un par de minutos. Agregar las papas en tiras y cocinar moviendo con frecuencia unos minutos hasta que se doren levemente. Añadir las rajas de chiles poblanos y güeros y cocer durante 5 minutos más. Agregar el caldo y dos ramas de cilantro sazonar con sal y dejar cocer durante 15 minutos o hasta que las papas estén completamente cocidas pero cuidando que no se desbaraten.

Servir acompañado de cubos de queso panela y cilantro picado.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1/4 taza de aceite de oliva pimienta negra molida al gusto 1/2 pieza de cebolla blanca sal de mar al gusto 100 gramos de queso panela 4 ramas de cilantro 1 diente de ajo 1 1/2 litros de caldo de pollo 2 piezas de chile cristal Help 2 piezas de chile poblano 2 piezas de papa blanca
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Asar los chiles poblanos y güeros sobre la lumbre directa de la hornilla, meter dentro de una bolsa de plástico para que suden. Enfriar, retirar la piel quemada mojándose la mano dentro de un tazón de agua para enjuagarla.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Desvenar y cortar en tiras.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Pelar y cortar las papas en rebanadas delgadas de ½ cm aproximadamente.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Picar la cebolla y el diente de ajo finamente. Picar el queso en cubos tamaño bocado. Sofreír en una olla con un poco de aceite de oliva la cebolla y el ajo picados durante un par de minutos. Agregar las papas en tiras y cocinar moviendo con frecuencia unos minutos hasta que se doren levemente.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir las rajas de chiles poblanos y güeros y cocer durante 5 minutos más.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar el caldo y dos ramas de cilantro sazonar con sal.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Dejar cocer durante 15 minutos o hasta que las papas estén completamente cocidas pero cuidando que no se desbaraten.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Servir acompañado de cubos de queso panela y cilantro picado.