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La Aldea Avándaro
Caldo vegano
La Aldea Avándaro · Foto: Celia Marín Chiunti

Una receta vegana que se puede comer como un plato completo.
Cocina con Conexión
Ve la serie completa, desde la recolección de ingredientes en el huerto de La Aldea Avándaro hasta la elaboración de la receta:
Caldo vegano 1 (recolección de ingredientes en huerto): https://youtu.be/O4rlKPGXYCk
Caldo vegano 2 (recolección de setas): https://youtu.be/etKHHf-OgwI
Receta de Caldo vegano: https://youtu.be/rkr1iO20YM8

Caldo vegano

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 10 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para la salsa

  • 8 Pieza chile guajillo
  • 10 Pieza clavo de olor
  • 10 Pieza pimienta gorda
  • 1 Trozo canela entera
  • 20 Hoja hierbabuena fresca
  • 5 Hoja albahaca fresca
  • al gusto agua

Ingredientes para las setas

  • 500 Gramo setas
  • 1 Trozo poro
  • 1 Diente ajo
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto sal

Ingredientes para el caldo

  • 2 Pieza colinabo
  • 1 Pieza pak choi
  • 4 Pieza calabacita
  • al gusto sal

Ingredientes para acompañar

  • 1 Pieza rábano largo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén
  • colador
  • olla honda pequeña
  • olla gande honda
  • tijeras
  • cuchillo
  • Cucharón
  • licuadora

Modo de preparación

Para preparar la salsa; abrir los chiles guajillo con una tijera y retirar las semillas y las venas. Poner a cocer los chiles en una poco de agua hirviendo 5 minutos hasta que se ablanden.

Moler los chiles con los clavos de olor, las pimientas, el trozo de canela, la hierbabuena, la albahaca y agua en la licuadora, Colar y reservar.

Para preparar las setas; picar el poro en rodajas delgadas y el ajo finamente, cortar las setas en trozos tamaño bocado.

Sofreír el poro y el ajo en aceite caliente un minuto. Añadir las setas picadas y cocer hasta que se suavicen, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal al gusto y reservar.

Para preparar el caldo; cortar el colinabo en trozos tamaño bocado, picar el pak choi en tiras delgadas (se puede sustituir por col), cortar las calabacitas en cubos.

Poner a hervir agua en una olla grande, agregar el colinabo y la salsa colada, dejar hervir 10 minutos. Añadir las calabacitas picadas y el pak choi en tiras. Rectificar sazón y dejar hervir 5 a 10 minutos hasta que todo esté cocido.

Servir con un poco de rábano y cebolla picados finamente.