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La Aldea Avándaro
Camarones al hinojo con piña
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Estos camarones tienen un exquisito sabor perfumado con mucha personalidad y originalidad. Su gusto diferente impresiona a cualquier comensal.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 164
Proteínas (g) 23
Grasas totales (g) 6
Grasas saturadas (g) 1
Grasas monoinsaturadas (g) 3
Grasas poliinsaturadas (g) 1
Colesterol (mg) 187
Carbohidratos (g) 5
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0
Calcio (mg) 26
Sodio (mg) 97
Hierro (mg) 1

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Camarones al hinojo con piña

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 500 Gramo camarón
  • 1 Manojo hinojo
  • al gusto sal
  • 1 Pieza limón
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto pimienta negra molida
  • 1 Cucharada semillas de hinojo
  • 1 Rebanada piña fresca

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Pala
  • exprimidor de limones
  • tabla para picar
  • sartén abierto

Modo de preparación

Exprimir el limón y mezclar con semillas de hinojo, dos cucharadas de aceite de oliva; sazonar con sal y pimienta. Reservar la mitad de este aderezo y untar la otra mitad a los camarones crudos y pelados.

Cortar los hinojos en tiritas y acitronar en una sartén abierta con aceite de oliva durante un par de minutos. Agregar los camarones junto con la piña en cubitos y cocer por ambos lados durante 5 minutos, sólo a que se suavicen.

Servir los camarones como plato fuerte, acompañados de una salsera con el aderezo.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    500 gramos de camarón 1 manojo de hinojo 1 cucharada de semillas de hinojo 1 limón 1 rebanada de piña fresca Aceite de oliva Sal al gusto Pimienta al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Exprimir el limón y mezclar con semillas de hinojo, dos cucharadas de aceite de oliva; sazonar con sal y pimienta.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Reservar la mitad de este aderezo y untar la otra mitad a los camarones crudos y pelados.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cortar los hinojos en tiritas y acitronarlos en un sartén abierto con aceite de oliva durante un par de minutos. Agregar los camarones junto con la piña en cubitos y cocer por ambos lados durante 5 minutos, sólo a que se suavicen.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Servir los camarones como plato fuerte, acompañados de una salsera con el aderezo.