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La Aldea Avándaro
Chilaquiles rojos con pollo
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía

Un desayuno muy mexicano, otro clásico que no debe faltar.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 522
Proteínas (g) 18.4
Grasas totales (g) 28.77
Grasas saturadas (g) 7.2
Grasas monoinsaturadas (g) 12.2
Grasas poliinsaturadas (g) 5.7
Colesterol (mg) 56
Carbohidratos (g) 48.9
Azúcar (g) 1.5
Fibra (g) 3.1
Calcio (mg) 374
Sodio (mg) 1168
Hierro (mg) 3.40

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Chilaquiles rojos con pollo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Pieza jitomate bola
  • 2 Pieza chile guajillo
  • 12 Pieza tortilla de maíz
  • sal
  • 100 Gramo queso fresco
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza chile de árbol
  • 1/2 Taza crema de leche de vaca
  • aceite de canola
  • 1 Diente ajo
  • 1 Taza pollo cocido y desmenuzado

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • Licuadora
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • olla honda
  • cuchillo

Modo de preparación

Poner a cocer los jitomates sin ombligo junto con los chiles sin rabo en una olla con agua durante 5 minutos hasta que se le abra la cáscara al jitomate.  Moler en la licuadora junto con el diente de ajo y muy poca agua.  Sofreír la salsa en una sartén con aceite de oliva.  Sazonar con sal, reservar.

Cortar las tortillas en tiras, ponerlas a sofreír en una sartén con aceite, sólo a que se calienten y suavicen.  Agregar la salsa y el pollo previamente desmenuzado, calentar dos minutos.  

Servir en platos individuales, con un chopito de crema, cebolla picada y espolvoreados con queso fresco.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes: Sal Aceite de canola 1 taza de Pollo cocido 1 diente de Ajo 1/2 taza de Crema de leche de vaca 1 pieza de Chile de árbol 1/4 pieza de Cebolla blanca 100 gramos de Queso fresco 12 piezas de Tortilla de maíz 2 piezas de Chile guajillo 2 piezas de Jitomate
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Poner a cocer los jitomates sin ombligo junto con los chiles sin rabo en una olla con agua durante 5 minutos hasta que se le abra la cáscara al jitomate.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Moler en la licuadora junto con el diente de ajo y muy poca agua.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sofreír la salsa en una sartén con aceite de oliva. Sazonar con sal, reservar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Cortar las tortillas en tiras.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Ponerlas a sofreír en una sartén con aceite, sólo a que se calienten y suavicen.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar la salsa y el pollo previamente desmenuzado, calentar dos minutos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir en platos individuales, con un chopito de crema, cebolla picada y espolvoreados con queso fresco.