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La Aldea Avándaro
Chips de kale
La Aldea Avándaro · Foto: Juan Pablo Aguilar

Una botana sabrosa para comer entre comidas, muy saludable confeccionada con un súper food

Chips de kale

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para receta

  • 2 Manojo kale o berza
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto sal

Utensilios

  • horno
  • charola para horno
  • Bowl

Modo de preparación

Lavar el kale, importante secar muy bien.

Con muy poco aceite se frotan las hojas, si le pones demasiado quedarán aguados. Si gustas, puedes agregar sal.

En una charola para horno, colocar las hojas de kale untadas de aceite amodo que no se empalmen una con otra. Hornear aproximadamente 10 minutos a 350°F (175°C). Retirar del horno una vez que se vean crujientes. Tener cuidado de que no se tornen muy cafés porque amargan.

Servir como botana.