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La Aldea Avándaro
Chuletas con frejolito chino
La Aldea Avándaro · Foto: lorena mejia

Esta receta es muy fácil, práctica y saludable por el frejolito chino (frijol de soya) ¿sabías de sus potencialidades?

Chuletas con frejolito chino

Al estilo Canal Lorentix

Porciones: 2 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para chuletas

  • 2 Pieza chuleta de cerdo
  • 1 Cucharita sal
  • 1 Cucharita pimienta
  • 1 Cucharita jengibre en polvo
  • 2 Cucharada aceite de ajonjolí

Ingredientes para frejolito chino

  • 3 Taza frijol de soya
  • 1 Cucharada azúcar blanca
  • 1/2 Taza salsa de soya
  • 1 Rama cebollita cambray
  • 1 Cucharita sal
  • 1 Cucharita pimienta
  • 1 Cucharita jengibre fresco
  • 2 Cucharada aceite de ajonjolí

Utensilios

  • Cuchara
  • sartén
  • taza para medir
  • Pala de madera
  • 1 cucharita

Modo de preparación

Primero hacemos las chuletas: las lavamos bien, las colocamos en un sartén y aderezamos con sal, pimienta, jengibre en polvo y aceite de ajonjolí. Dejamos cocinar muy bien por ambos lados.

Cuando ya están cocinadas las chuletas retirarlas del sartén. En el mismo sartén agregar el frejolito chino (frijol de soya) para que se impregne de todo el juguito donde cocinaron las chuletas de cerdo. Luego de eso, a fuego entre medio y lento, aderezar el frejolito chino con lo mismo que aderezamos las chuletas: sal, pimienta, jengibre y aceite de ajonjolí. Mover todo muy bien, y finalmente, agregar la salsa de soya disuelta con la cucharada de azúcar blanca sobre el frejolito chino. Apagar el fuego cuando notes que el frejolito chino se ha reducido un poco, no esperes que se cocine del todo ya que deben estar algo crocantes. Y listo ¡a disfrutar!

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