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La Aldea Avándaro
Comino
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

El comino es una semilla utilizada con frecuencia en la cocina del norte de México, entera o molida. Su sabor es amargo por lo que hay que utilizarlo con moderación.

Comino

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 1 | Tiempo: 5 min

Ingredientes para toda la receta

  • al gusto comino molido
  • Ingrediente no disponible

Modo de preparación

Orígenes:

El comino es una planta herbácea y especia originaria del mar Mediterráneo, cultivado en la actualidad también en América

 

Se asocia a la cocina hindú por estar presente en el curry, y con otras cocinas como la árabe, turca y del norte de África. En América se utiliza sobre todo en Guatemala y México principalmente en su parte norte.

 

Sabor:

El comino tiene un sabor anisado y ligeramente amargo, además de olor fuerte y dulzón.

 

Usos en la cocina:

El comino se utiliza entero o molido en platillos de legumbres, sopas, panes, verduras, en el gazpacho, pescados, aves y quesos. En España se usa como ingrediente esencial en embutidos. Una pizca de comino da muy buen sabor a las carnes al horno o guisadas con jitomate como el picadillo, cortadillo y asado de puerco. También en preparaciones de carnes con fruta como los chiles en nogada. Es importante utilizarlo con moderación, pues en exceso otorga un amargor desagradable.

 

Usos medicinales:

En forma té es utilizado para aliviar los espasmos gastrointestinales, la diarrea y el exceso de gases. Tiene un ligero efecto diurético. Ayuda a facilitar el tránsito intestinal, por lo que algunas personas lo toman para adelgazar.

 

Maridaje con vinos:

Por su sabor intenso y un tanto amargo, el comino, cuando se utiliza para sazonar carnes, va bien con vinos tintos añejados en barrica.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Comino (Cuminum cyminum)
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Orígenes: El comino es una planta herbácea y especia originaria del mar Mediterráneo, cultivado en la actualidad también en América Se asocia a la cocina hindú por estar presente en el curry, y con otras cocinas como la árabe, turca y del norte de África. En América se utiliza sobre todo en Guatemala y México principalmente en su parte norte. Sabor: El comino tiene un sabor anisado y ligeramente amargo, además de olor fuerte y dulzón. Usos en la cocina: El comino se utiliza entero o molido en platillos de legumbres, sopas, panes, verduras, en el gazpacho, pescados, aves y quesos. En España se usa como ingrediente esencial en embutidos. Una pizca de comino da muy buen sabor a las carnes al horno o guisadas con jitomate como el picadillo, cortadillo y asado de puerco. También en preparaciones de carnes con fruta como los chiles en nogada. Es importante utilizarlo con moderación, pues en exceso otorga un amargor desagradable. Poner a hervir agua y cuando esté en ebullición agragar el comino, dejar unos minutos y retirar para que no amargue.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Usos medicinales: En forma té es utilizado para aliviar los espasmos gastrointestinales, la diarrea y el exceso de gases. Tiene un ligero efecto diurético. Ayuda a facilitar el tránsito intestinal, por lo que algunas personas lo toman para adelgazar. Maridaje con vinos: Por su sabor intenso y un tanto amargo, el comino, cuando se utiliza para sazonar carnes, va bien con vinos tintos añejados en barrica.