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La Aldea Avándaro
Enchiladas vegetarianas con salsa ranchera

Prueba estas deliciosas enchiladas vegetarianas en salsa ranchera, que además de ser más saludables son también muy fáciles de preparar.

Enchiladas vegetarianas con salsa ranchera

Al estilo http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos

Porciones: 4 | Tiempo: 45 min

Ingredientes para Toda la receta

  • 1 Cucharada comino
  • al gusto sal y pimenta
  • 1 Cucharada polvo de chiles
  • 1 Cucharada pimienta de cayena
  • al gusto aceite de oliva
  • 1/2 Taza chayote
  • 1 Taza calabacita
  • 1 Taza zanahoria
  • 1/2 Taza apio
  • 1 Taza cebolla morada
  • 2 Pieza chile jalapeño
  • 2 Diente ajo
  • 1/4 Taza aceite vegetal comestible
  • 1 1/2 Taza queso manchego
  • 24 Pieza tortilla de maíz

Ingredientes para Salsa ranchera

  • 1 Pieza cebolla mediana
  • 1 Pieza jalapeño
  • 1 Pieza chile poblano
  • 1/2 Taza salsa de tomate
  • 1/4 Taza aceite vegetal comestible
  • 1 Cucharada orégano seco
  • al gusto sal y pimienta

Ingredientes para Adorno

  • 1/4 Taza queso manchego
  • al gusto cilantro fresco

Utensilios

  • sartén
  • horno
  • cazuela
  • cazuela de barro
  • Pala miserable
  • licuadora
  • Recipiente

Modo de preparación

En un sartén a temperatura media sofreír por 10 minutos cebolla morada, calabacita rallada, apio picado, zanahoria rallada, ajo y chile serrano sin semilla.

Retirar del fuego y colocar en un recipiente. Agregar pimienta de Cayena, pimiento molido y polvo de chile.

Preparar la salsa ranchera. En una cazuela poner aceite y acitronar la cebolla. Agregar el chile jalapeño, cilantro y jitomate picado. Mezclar bien.

Sazonar con orégano. Reservar la mitad de la salsa y licuar la otra mitad. Sazonar con sal.

Remojar las tortillas en aceite. Rellenar con la mezcla de vegetales y colocar sobre una cazuela de barro.

Bañar las enchiladas con abundante salsa licuada. Agregar el queso encima y hornear por unos minutos hasta que gratine.

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