Ensalada de atún con lentejas
Al estilo Sonia Ortiz
Porciones: 6 | Tiempo: 35 min
Ingredientes para receta
- 2 Taza lentejas
- 1 Lata atún en agua
- 1/2 Pieza pepino
- 1 Pieza jitomate guaje
- 100 Gramo queso fresco
- 1/4 Pieza cebolla morada
- al gusto sal
Ingredientes para vinagreta
- 1/4 Taza aceite de oliva extra virgen
- 2 Cucharada vinagre de manzana
- al gusto pimienta negra molida
- al gusto sal
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- Olla honda mediana
- taza para medir
- cuchillo
- pelador
Modo de preparación
Poner a cocer las lentejas en una olla honda con agua y un poquito de sal hasta que estén cocidas. Escurrir y reservar.
Pelar y picar el pepino, jitomate y la cebolla en rodajas.
Para preparar la vinagreta colocar en un tazón un poco de aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta y revolver bien con el batidor de globo hasta obtener una mezcla homogénea.
Colocar en un tazón las lentejas cocidas, atún previamente escurrido, jitomate picado y pepino revolver bien para integrar los ingredientes.Espolvorear el queso fresco.
Servir y bañar con la vinagreta.