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La Aldea Avándaro
Espagueti verde
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Esta sabrosa pasta con chile poblano se puede servir como acompañamiento de aves o carnes o simplemente como plato principal.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 340
Proteínas (g) 10
Grasas totales (g) 18
Grasas saturadas (g) 8
Grasas monoinsaturadas (g) 6
Grasas poliinsaturadas (g) 3
Colesterol (mg) 18
Carbohidratos (g) 35
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1
Calcio (mg) 128
Sodio (mg) 152
Hierro (mg) 2

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Espagueti verde

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Pieza chile poblano
  • aceite de oliva
  • 1 Pieza elote
  • 2 Diente ajo
  • 100 Gramo queso chihuahua
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Taza crema de leche de vaca
  • 200 Gramo pasta de spaghetti la moderna

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Cuchara
  • Licuadora
  • tabla para picar
  • sartén
  • horno
  • refractario para horno

Modo de preparación

Cocer el espagueti en agua, con un chorrito de aceite de oliva y sal. Hervir durante 8 minutos para quede al dente e inmediatamente escurrir y enjuagar con agua fría.

Asar el chile poblano, quitar la piel, desvenar y cortar en rajas.

Picar la cebolla y el ajo finamente. Acitronar un poco de la cebolla y el ajo en una sartén abierta con aceite de oliva hasta que la cebolla se torne transparente. Agregar el elote y cocer de 5 a 8 minutos hasta que el elote esté suave.

En otra sartén, acitronar el resto de la cebolla en un poco de aceite de oliva durante 2 minutos. Agregar las rajas de chile poblano y cocer 3 minutos más. 

Moler en la licuadora el chile poblano junto con la crema, agregar sal al gusto.

En un refractario colocar el espagueti, bañar con la salsa de chile, los elotes cocidos y añadir el queso chihuahua rallado. Se pueden hacer varias capas. Esto se puede tener listo con anticipación y meter a hornear justo antes de servir.

Hornear a 300° F (150° C) durante 10 a 15 minutos o hasta que se derrita el queso.

Servir como plato fuerte o como acompañamiento de carnes.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    200 gramos de espagueti 1 chile poblano 1 elote ¼ de cebolla 2 dientes de ajo 1 taza de crema 100 gramos de queso chihuahua Aceite de oliva Sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cocer el espagueti en agua, con un chorrito de aceite de oliva y sal. Hervir durante 8 minutos para quede al dente e inmediatamente escurrir y enjuagar con agua fría.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Asar el chile poblano, quitar la piel, desvenar y cortar en rajas. Picar la cebolla y el ajo finamente. Acitronar un poco de la cebolla y el ajo en una sartén abierta con aceite de oliva hasta que la cebolla se torne transparente. Agregar el elote y cocer de 5 a 8 minutos hasta que el elote esté suave.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    En otra sartén, acitronar el resto de la cebolla en un poco de aceite de oliva durante 2 minutos. Agregar las rajas de chile poblano y cocer 3 minutos más. Moler en la licuadora el chile poblano junto con la crema, agregar sal al gusto.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    En un refractario colocar el espagueti, bañar con la salsa de chile, los elotes cocidos y añadir el queso chihuahua rallado. Se pueden hacer varias capas. Esto se puede tener listo con anticipación y meter a hornear justo antes de servir. Hornear a 300° F (150° C) durante 10 a 15 minutos o hasta que se derrita el queso.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Servir como plato fuerte o como acompañamiento de carnes.