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La Aldea Avándaro
Estofado de res al vino tinto
La Aldea Avándaro · Foto: La Cocina De Rosina

Rico estofado de res al vino tinto al estilo de la cocina de Rosina

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 1090
Proteínas (g) 37.1
Grasas totales (g) 89.10
Grasas saturadas (g) 37.1
Grasas monoinsaturadas (g) 35.6
Grasas poliinsaturadas (g) 2.4
Colesterol (mg) 173
Carbohidratos (g) 18.8
Azúcar (g) 8.2
Fibra (g) 4.6
Calcio (mg) 126
Sodio (mg) 844
Hierro (mg) 6.84

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Estofado de res al vino tinto

Al estilo La Cocina De Rosina

Porciones: 8 | Tiempo: 120 min

Ingredientes para receta

  • 2 1/2 Kilogramo costilla de res con hueso
  • 3 Cucharada aceite vegetal comestible
  • 3 Pieza cebolla blanca
  • 3 Pieza zanahoria en trozos
  • 2 Vara apio en trozos
  • 3 Cucharada harina
  • 2 Cucharada pasta de tomate
  • 1 Botella vino tinto
  • 10 Rama perejil
  • 4 Rama orégano fresco
  • 2 Rama romero
  • 2 Hoja laurel
  • 1 Pieza cabeza de ajo
  • 4 Taza caldo de carne
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • olla honda con tapa
  • taza para medir
  • pinza
  • cuchillo

Modo de preparación

 Precalienta el horno a 180 grados centigrados. añade sal y pimienta a las costillas. calienta aceite en una olla grande tipo cocotte a fuego medio-alto. sella las costillas por tandas hasta que tomen un color dorado intenso. traslada las costillas a una placa y reserva.

En la misma olla agrega las cebollas, las zanahorias y el apio y cocina a fuego medio-alto revolviendo frecuentemente hasta que las cebollas estén doradas, unos 5 minutos. agrega la harina y la pasta de tomate y cocina revolviendo constantemente hasta que todo este bien mezclado, 2 a 3 minutos. añade el vino y después añade las costillas con los jugos acumulados. lleva a ebullición, baja el fuego  a medio y cocina después a fuego lento hasta que el vino reduzca a la mitad, unos 25 minutos, añade todas las hierbas a la olla junto con el ajo. mezcla el caldo y lleva a ebullición. tapa y traslada al horno. cocina hasta que las costillas estén tiernas 2-21/2 horas aproximadamente. traslada las costillas a un plato. cuela la salsa de la olla. deja enfriar y con una cuchara desgrasa la salsa. sazona al gusto con sal y pimienta. sirve en platos hondos sobre puré de papas con salsa por encima. también puedes acompañar estas costillas con pasta o arroz.