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La Aldea Avándaro
Fajitas de pollo al chipotle
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Receta de pollo fácil y rápida que puedes acompañar con frijoles o arroz.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 482
Proteínas (g) 36.8
Grasas totales (g) 33.92
Grasas saturadas (g) 18.5
Grasas monoinsaturadas (g) 11.7
Grasas poliinsaturadas (g) 1.6
Colesterol (mg) 189
Carbohidratos (g) 5.6
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 0.4
Calcio (mg) 79
Sodio (mg) 500
Hierro (mg) 1.22

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Fajitas de pollo al chipotle

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para receta

  • 3 Pieza milanesa de pollo
  • 1 1/2 Taza crema de leche de vaca
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 2 Pieza chile chipotle adobado
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Utensilios

  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo
  • licuadora

Modo de preparación

 Cortar la milanesa de pollo en tiras delgadas y salpimentar.

Colocar la crema y los chiles chipotles en el vaso de la licuadora y moler hasta obtener una mezcla homogénea.

Calentar la cucharada de aceite en el sartén y cuando este caliente, añadir las fajitas y sofreír un par de minutos o hasta que vean un poco doradas.

Añadir la crema y revolver bien, dejar cocer a fuego bajo unos minutos más.

Servir acompañados de arroz blanco o frijoles refritos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 3 piezas de milanesa de pollo 1 1/2 tazas de crema de leche de vaca 1 cucharada de aceite de oliva 2 piezas de chile chipotle adobado sal al gusto pimienta negra molida al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar la milanesa de pollo en tiras delgadas y salpimentar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar la crema y los chiles chipotle en el vaso de la licuadora y moler hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Calentar la cucharada de aceite en el sartén hasta que este caliente.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Añadir las fajitas de pollo y sofreír un par de minutos o hasta que vean un poco doradas.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir la crema y revolver bien, dejar cocer a fuego bajo unos minutos más.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir acompañados de arroz blanco o frijoles refritos.