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La Aldea Avándaro
Fetuccini con pesto de arúgula
La Aldea Avándaro · Foto: La Cocina De Rosina

Hoy te invitamos a preparar una deliciosa pasta de fetuccini con pesto de arúgula te encantará.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 1251
Proteínas (g) 34.2
Grasas totales (g) 78.99
Grasas saturadas (g) 16.7
Grasas monoinsaturadas (g) 39.2
Grasas poliinsaturadas (g) 19.4
Colesterol (mg) 25
Carbohidratos (g) 107
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 10.3
Calcio (mg) 571
Sodio (mg) 1193
Hierro (mg) 5.91

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Fetuccini con pesto de arúgula

Al estilo La Cocina De Rosina

Porciones: 4 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para Pasta

  • 500 Gramo pasta de fetuccini

Ingredientes para Pesto

  • 500 Gramo arúgula
  • 250 Gramo piñones blancos
  • 125 Gramo queso parmesano
  • 500 Mililitro aceite extra virgen
  • al gusto sal
  • al gusto hielos

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • taza para medir
  • plato
  • licuadora

Modo de preparación

 Lavar y secar bien la arúgula.

Colocar en una licuadora primero los ingredientes blancos: piñones y queso. Licuar junto con aceite de oliva hasta lograr una textura suave. 

Para asegurar que la arúgula mantenga su color verde vibrante, poner unos hielos en la mezcla antes de añadir la arúgula, así cuidando que la hierba tan delicada no se maltrate ni se cocine en el proceso.

 Agregar mas aceite de oliva y licuar. Se debe lograr una textura cremosa y un tono verde encendido. Seguir ajustando la cantidad de aceite hasta lograrlo. Al final, sazonar con sal.

Servir la pasta con el Pesto por encima y queso parmesano rallado 

al gusto.