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La Aldea Avándaro
Frittata con tocino
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una receta originalmente italiana, preparada en una de sus variantes con tocino.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 417
Proteínas (g) 18
Grasas totales (g) 37
Grasas saturadas (g) n/a
Grasas monoinsaturadas (g) n/a
Grasas poliinsaturadas (g) n/a
Colesterol (mg) 297
Carbohidratos (g) 2
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0
Calcio (mg) 264
Sodio (mg) 747
Hierro (mg) 1

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Frittata con tocino

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 50 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Cucharada mantequilla
  • 250 Gramo tocino
  • 8 Pieza huevo
  • 3 Cucharada leche de vaca
  • 100 Gramo queso parmesano rallado
  • 1/4 Cucharita sal
  • 1/8 Cucharita pimienta negra molida

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • horno
  • Fuente para horno
  • cuchillo

Modo de preparación

Precalentar el horno a 350°F (175°C). Engrasar la fuente para horno con mantequilla.Picar en cuadros pequeños el tocino y ponerlo la dorar en un sartén sin aceite hasta que se vea dorado. Sacar y escurrir.Colocar los huevos junto con la leche en un tazón, salpimentar y batir hasta obtener una mezcla homogénea.Colocar tocino en el molde engrasado, agregar los huevos batidos. Espolvorear con el queso parmesano. Hornear durante 30 minutos. Dejar enfriar, cortar en 6 piezas y servir.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    2 rebanadas de piña 4 cucharadas de granola 1/2 taza de helado de vainilla
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Precalentar el horno a 350°F (175°C). Engrasar la fuente para horno con mantequilla. Picar en cuadros pequeños el tocino.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Poner los trozos de tocino a dorar en un sartén sin aceite hasta que se vea dorado. Sacar y escurrir.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Colocar los huevos junto con la leche en un tazón, salpimentar y batir hasta obtener una mezcla homogénea.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Colocar tocino en el molde engrasado.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar los huevos batidos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Espolvorear con el queso parmesano. Hornear durante 30 minutos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Dejar enfriar, cortar en 6 piezas y servir.