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La Aldea Avándaro
Hot cakes de papa
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez Tellez

Hoy te enseñaremos a preparar unos hot cakes hechos de papa y harina para hot cakes Tres Estrellas.

Composición nutrimental por porción
Porciones18
Contenido energético (kcal) 189
Proteínas (g) 2.9
Grasas totales (g) 8.74
Grasas saturadas (g) 1.6
Grasas monoinsaturadas (g) 2.2
Grasas poliinsaturadas (g) 4.3
Colesterol (mg) 48
Carbohidratos (g) 25.8
Azúcar (g) 12.8
Fibra (g) 0.3
Calcio (mg) 21
Sodio (mg) 148
Hierro (mg) 1.35

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Hot cakes de papa

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 18 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para receta

  • 1/4 Taza aceite vegetal comestible
  • 2 Pieza huevo
  • 1/4 Taza leche de vaca
  • 3 Pieza papa blanca
  • 1/4 Taza harina para hot cakes tres estrellas
  • 1/4 Cucharita sal

Ingredientes para acompañar

  • al gusto miel de maple

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • sartén abierto
  • taza para medir
  • abanico
  • batidor de globo
  • cucharas para medir

Modo de preparación

 Pelar y rallar la papa hasta obtener dos tazas y reservar.

Batir los huevos fuertemente con el batidor de globo e incorporar la leche, la papa rallada,  la Harina Preparada para Hot Cakes Tradicionales Tres Estrellas® y la sal.

Calentar el aceite en un sartén grande.

Añadir una cucharada de la mezcla al sartén y sofreír por tres minutos de cada lado hasta dorarse.

Servir con miel de abeja o miel de maple o carnes frías al gusto.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 2 piezas de huevo 1/4 taza de leche de vaca 3 piezas de papa blanca 1/4 taza de harina para hot cakes tres estrellas 1/4 cucharita de sal 1/4 taza de aceite vegetal comestible Ingredientes para acompañar miel de maple al gusto Help
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Pelar y rallar la papa hasta obtener dos tazas y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Batir los huevos fuertemente con el batidor de globo.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Incorporar la leche, la papa rallada.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Añadir la Harina Preparada para Hot Cakes Tradicionales Tres Estrellas® y la sal.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Calentar el aceite en un sartén grande. Añadir una cucharada de la mezcla al sartén y sofreír por tres minutos de cada lado hasta dorarse.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir con miel de abeja o miel de maple o carnes frías al gusto.