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La Aldea Avándaro
Huevos con rajas de chile chilaca
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía

Sabroso desayuno mexicano, se puede hacer con rajas de chile poblano o chilaca.

Composición nutrimental por porción
Porciones2
Contenido energético (kcal) 158
Proteínas (g) 12
Grasas totales (g) 11
Grasas saturadas (g) 4
Grasas monoinsaturadas (g) 6
Grasas poliinsaturadas (g) 1
Colesterol (mg) 372
Carbohidratos (g) 3
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0
Calcio (mg) 52
Sodio (mg) 126
Hierro (mg) 2

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Huevos con rajas de chile chilaca

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 2 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Pieza chile chilaca
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 4 Pieza huevo
  • aceite de oliva
  • sal

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • pinza
  • cuchillo

Modo de preparación

Asar los chiles chilaca sobre el quemador de la lumbre (se pueden sustituir por un chile poblano). Voltear con una pinza para que se doren parejo. Retirar la piel con cuidado, mojando bien la mano y metiéndola en un tazón con agua fría para ir dejando ahí la piel del chile. Desvenar los chiles y cortar en rajas delgadas. Reservar.

Cortar la cebolla en rajas delgadas. acitronar en una sartén con un poco de aceite de oliva durante un par de minutos. Una vez que esté suave, agregar las rajas de chile chilaca y continuar cociendo tres minutos más hasta que se evapore el líquido.

Agregar los huevos, dejar que se cuezan un poco y voltearlos con la pala de madera con un movimiento envolvente. Procurar no batirlos.

Servir calientes. Acompañar de tortillas de harina o de maíz recién hechas.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    2 chiles chilaca ¼ de cebolla Aceite de oliva 4 huevos Sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Asar los chiles chilaca sobre el quemador de la lumbre (se pueden sustituir por un chile poblano). Voltear con una pinza para que se doren parejo. Retirar la piel con cuidado, mojando bien la mano y metiéndola en un tazón con agua fría para ir dejando ahí la piel del chile.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Desvenar los chiles y cortar en rajas delgadas. Reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cortar la cebolla en rajas delgadas, acitronar en una sartén con un poco de aceite de oliva durante un par de minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Una vez que esté suave, agregar las rajas de chile chilaca y continuar cociendo tres minutos más hasta que se evapore el líquido.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar los huevos, dejar que se cuezan un poco y voltearlos con la pala de madera con un movimiento envolvente. Procurar no batirlos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir calientes. Acompañar de tortillas de harina o de maíz recién hechas.