Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Huevos jalapeños
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un desayuno muy rápido practico y delicioso .

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 370
Proteínas (g) 15.0
Grasas totales (g) 20.73
Grasas saturadas (g) 3.8
Grasas monoinsaturadas (g) 11.1
Grasas poliinsaturadas (g) 2.5
Colesterol (mg) 281
Carbohidratos (g) 30.6
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1.6
Calcio (mg) 318
Sodio (mg) 365
Hierro (mg) 2.91

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Huevos jalapeños

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • 6 Pieza huevo
  • 2 Pieza chile jalapeño
  • 100 Gramo queso fresco
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 3 Cucharada aceite de oliva
  • 8 Pieza tortilla de maíz

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo
  • batidor de globo

Modo de preparación

Cortar los chiles en rajas retirando las semillas y venas. Picar la cebolla. 

Batir los huevos en un tazón con la sal, pimienta y queso desmoronado, reservar. 

Sofreír en un sartén las rajas de chile y cebolla durante 3 minutos. Añadir los huevos y cocer sin revolver demasiado hasta que el huevo este cocido, pero tierno. Servir en tacos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    8 piezas de tortilla de maíz 1/4 pieza de cebolla blanca pimienta negra molida al gusto 3 cucharadas de aceite de oliva sal al gusto 100 gramos de queso fresco 2 piezas de chile jalapeño 6 piezas de huevo
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar los chiles en rajas retirando las semillas y venas. Picar la cebolla. Batir los huevos en un tazón con la sal y pimienta.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar el queso desmoronado, reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sofreír en un sartén las rajas de chile y cebolla durante 3 minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Añadir los huevos y cocer sin revolver demasiado hasta que el huevo este cocido, pero tierno.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Servir en tacos.