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La Aldea Avándaro
Huevos revueltos con queso panela
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Delicioso desayuno muy tradicional en México, se acompaña con tortillas de maíz o harina.

Composición nutrimental por porción
Porciones2
Contenido energético (kcal) 191
Proteínas (g) 15
Grasas totales (g) 13
Grasas saturadas (g) n/a
Grasas monoinsaturadas (g) n/a
Grasas poliinsaturadas (g) n/a
Colesterol (mg) 375
Carbohidratos (g) 2
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0
Calcio (mg) 209
Sodio (mg) 390
Hierro (mg) 1

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Huevos revueltos con queso panela

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 2 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • 4 Pieza huevo
  • al gusto sal
  • 50 Gramo queso panela
  • al gusto aceite de oliva

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo

Modo de preparación

Calentar un poco de aceite de oliva en un sartén. Agregar los huevos. Sazonar con sal al gusto. Cocer sin mover demasiado. Cuando todavía está tierno el huevo, agregar el queso cortado en dados, cocer 1 minuto más.  Servir acompañados de tortillas de maíz o harina.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    4 piezas de huevo sal al gusto 50 gramos de queso panela aceite de oliva al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Calentar un poco de aceite de oliva en un sartén. Agregar los huevos. Sazonar con sal al gusto. Cocer sin mover demasiado.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Cuando todavía está tierno el huevo, agregar el queso cortado en dados, cocer 1 minuto más.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Servir acompañados de tortillas de maíz o harina.