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La Aldea Avándaro
Jugo desintoxicante

Desintoxicate con un delicioso jugo de frutos rojos

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 93
Proteínas (g) 1.2
Grasas totales (g) 0.89
Grasas saturadas (g) 0.1
Grasas monoinsaturadas (g) 0.2
Grasas poliinsaturadas (g) 0.3
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 22.4
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 5.3
Calcio (mg) 25
Sodio (mg) 1
Hierro (mg) 0.65

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Jugo desintoxicante

Al estilo http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos

Porciones: 4 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Taza fresas
  • 1 Taza cerezas frescas
  • 1 Taza frambuesas
  • 2 Pieza manzanas
  • 1/2 Taza jugo de naranja

Utensilios

  • tabla para picar
  • cuchillo
  • licuadora

Modo de preparación

 Verter todos los ingredientes en la licuador y licuar muy bien.


Para más información visita www.cadenatres.com.mx