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La Aldea Avándaro
Mermelada de piña con nopal
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Una deliciosa y nutritiva mermelada hecha en casa. Excelente fuente de fibra.

Composición nutrimental por porción
Porciones10
Contenido energético (kcal) 99
Proteínas (g) 1
Grasas totales (g) 0
Grasas saturadas (g) 0
Grasas monoinsaturadas (g) 0
Grasas poliinsaturadas (g) 0
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 24
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 2
Calcio (mg) 43
Sodio (mg) 1
Hierro (mg) 1

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Mermelada de piña con nopal

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 10 | Tiempo: 40 min

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Taza piña fresca
  • 3/4 Taza azúcar blanca
  • 1/2 Pieza limón
  • 2 Pieza penca de nopal

Utensilios

  • Cuchara de madera
  • Cuchillo grande
  • estufa
  • tabla para picar
  • sartén hondo chico

Modo de preparación

Lavar bien las pencas de nopal con agua y jabón. Picar los nopales y poner a cocer con los trozos de piña, el azúcar y el jugo de limón en una olla honda pequeña sin dejar de menear con una cuchara de madera durante aproximadamente 30 minutos hasta que se pueda ver el fondo de la olla al pasar la cuchara.

Se puede envasar y refrigerar bien tapada. Servir acompañada de pan como merienda o desayuno.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    2 tazas de piña fresca picada ¾ de taza de azúcar blanca 2 pencas de nopal ½ limón
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Lavar bien las pencas de nopal con agua y jabón. Picar los nopales y poner a cocer con los trozos de piña, media taza de azúcar y el jugo de limón en una olla honda pequeña sin dejar de menear con una cuchara de madera durante aproximadamente 30 minutos hasta que se pueda ver el fondo de la olla al pasar la cuchara.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Se puede envasar y refrigerar bien tapada. Servir acompañada de pan como merienda o desayuno.