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La Aldea Avándaro
Nieve de frutos rojos
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez Téllez

Los futos rojos son ricos en antioxidantes.

Composición nutrimental por porción
Porciones12
Contenido energético (kcal) 150
Proteínas (g) 4.5
Grasas totales (g) 4.66
Grasas saturadas (g) 3.1
Grasas monoinsaturadas (g) 0.8
Grasas poliinsaturadas (g) 0.2
Colesterol (mg) 20
Carbohidratos (g) 22.9
Azúcar (g) 17.5
Fibra (g) 2.5
Calcio (mg) 160
Sodio (mg) 65
Hierro (mg) 0.17

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Nieve de frutos rojos

Al estilo Claudia Ortiz

Porciones: 12 | Tiempo: 10 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Lata leche condensada
  • 1 Lata leche evaporada
  • 2 Taza frutillas congeladas (fresas, zarzamoras y frambuesas)

Utensilios

  • licuadora

Modo de preparación

 Colocar las frutas rojas congeladas en la licuadora, agregar la leche condensada y la leche evaporada licuar muy bien. 

Vaciar la mezcla en un bote con tapa y meter al congelador por 6 horas aproximadamente.

Servir en una copa de vidrio y adornar con fruta.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Colocar las frutas rojas congeladas en la licuadora,
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    agregar la leche condensada y la leche evaporada licuar muy bien.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Vaciar la mezcla en un bote con tapa y meter al congelador por 6 horas aproximadamente.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Servir en una copa de vidrio y adornar con fruta.