Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Paletas de kiwi
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Unas paletas hechas con kiwi, una fruta con alto contenido de vitamina C vitaminas y minerales.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 102
Proteínas (g) 0.8
Grasas totales (g) 0.30
Grasas saturadas (g) 0.0
Grasas monoinsaturadas (g) 0.0
Grasas poliinsaturadas (g) 0.2
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 26.1
Azúcar (g) 22.6
Fibra (g) 2.6
Calcio (mg) 20
Sodio (mg) 4
Hierro (mg) 0.31

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Paletas de kiwi

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 190 min

Ingredientes para toda la receta

  • 8 Pieza kiwi
  • 1/2 Taza azúcar blanca
  • 1 Pieza bolsa de plástico
  • al gusto papel aluminio
  • al gusto palitos de madera
  • 1/4 Taza agua

Utensilios

  • Tazón
  • tabla para picar
  • taza para medir
  • cuchillo
  • congelador
  • vasos tequileros
  • licuadora

Modo de preparación

Pelar el kiwi y cortarlos en cuartos. Colocar los trozos de kiwi en la bolsa de plástico y meter al congelador durante 1 hora.

Colocar en el vaso de la licuadora el kiwi congelado, azúcar y un poquito de agua para poder moler. 

Verter el kiwi molido en los vasitos. Ponerles una cubierta de papel aluminio. Perforar el aluminio para colocar los palos de paleta en el centro del vaso. Meter los vasos al congelador al menos  dos horas.

Para sacar las paletas de los vasos, introducir unos segundos en agua tibia para poder desmoldar.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1/4 taza de agua palitos de madera al gusto papel aluminio al gusto 1 pieza de bolsa de plástico 1/2 taza de azúcar blanca 8 piezas de kiwi
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Pelar el kiwi y cortarlos en cuartos. Colocar los trozos de kiwi en la bolsa de plástico y meter al congelador durante 1 hora.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar en el vaso de la licuadora el kiwi congelado, azúcar y un poquito de agua para poder moler.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Verter el kiwi molido en los vasitos. Ponerles una cubierta de papel aluminio.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Perforar el aluminio para colocar los palos de paleta en el centro del vaso. Meter los vasos al congelador al menos dos horas. Para sacar las paletas de los vasos, introducir unos segundos en agua tibia para poder desmoldar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Comer como postre, a los niños les encantará.