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La Aldea Avándaro
Pasta de pluma con pollo al adobo
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Deliciosa receta de pasta con pollo con un toque especial, muy mexicana para compartir en familia.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 346
Proteínas (g) 22.2
Grasas totales (g) 6.37
Grasas saturadas (g) 0.9
Grasas monoinsaturadas (g) 1.8
Grasas poliinsaturadas (g) 2.1
Colesterol (mg) 34
Carbohidratos (g) 51.9
Azúcar (g) 0.1
Fibra (g) 4.3
Calcio (mg) 91
Sodio (mg) 400
Hierro (mg) 3.83

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Pasta de pluma con pollo al adobo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 50 min

Ingredientes para receta

  • 200 Gramo pasta de pluma la moderna
  • 1/2 Pieza pechuga de pollo
  • 4 Pieza chile ancho
  • 2 Cucharada ajonjolí
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Diente ajo
  • 1 Vara canela entera
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1 Pieza clavo de olor
  • 2 Pieza naranja
  • al gusto sal

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • Olla honda mediana
  • taza para medir
  • tijeras
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Cocer la pechuga de pollo en agua hirviendo durante 25 minutos. Dejar enfriar y desmenuzar. 

Cortar las naranjas y exprimir, reservar el jugo.

Desvenar los chiles anchos y poner a hervir en una olla con agua junto con la cebolla y el ajo durante 5 minutos. Escurrir.

Colocar en el vaso de la licuadora las pieles de los chiles, cebolla, ajo, jugo de naranja, canela, pimienta y clavo de olor. Moler bien, reservar.

Colocar aceite en una olla honda y calentar, agregar la salsa y cocer durante 8 minutos, rectificar sazón. Agregar el pollo desmenuzado y cocer durante 2 minutos más.

Para cocer la pasta, poner mucha agua a hervir, agregar sal y cuando recupere el hervor añadir la pasta. Dejar cocer de 7 a 11 minutos hasta que esté al dente, firme por dentro y suave por fuera. Escurrir.

Agregar la pasta a la salsa con el pollo y revolver bien.

Servir caliente y decorar con ajonjolí.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 1/2 pieza de pechuga de pollo 4 piezas de chile ancho 2 cucharadas de ajonjolí 1/4 pieza de cebolla blanca 1 diente de ajo 1 vara de canela entera 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1 pieza de clavo de olor 2 piezas de naranja sal al gusto 200 gramos de pasta de pluma La Moderna
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cocer la pechuga de pollo en agua hirviendo durante 25 minutos. Dejar enfriar y desmenuzar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Cortar las naranjas y exprimir, reservar el jugo.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Desvenar los chiles anchos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Poner a hervir en una olla con agua junto con la cebolla y el ajo durante 5 minutos. Escurrir.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocar en el vaso de la licuadora las pieles de los chiles, cebolla, ajo, jugo de naranja, canela, pimienta y clavo de olor. Moler bien, reservar.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Colocar aceite en una olla honda y calentar, agregar la salsa y cocer durante 8 minutos, rectificar sazón.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar el pollo desmenuzado y cocer durante 2 minutos más.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Para cocer la pasta, poner mucha agua a hervir, agregar sal y cuando recupere el hervor añadir la pasta. Dejar cocer de 7 a 11 minutos hasta que esté al dente, firme por dentro y suave por fuera.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Escurrir.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Agregar la pasta a la salsa con el pollo y revolver bien.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Servir caliente y decorar con ajonjolí.