Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Pastel de apio

Un plato sabroso y rico en fibra para conseguir que los menos amantes de la verdura coman apio con gusto. Podéis prepararlo con otras verduras también.

Pastel de apio

Al estilo Alicia Navarro

Porciones: 2 | Tiempo: 17 min

Ingredientes para receta

  • 1 Manojo apio
  • 1 Cucharada mantequilla
  • 2 Cucharada harina
  • 250 Mililitro leche de vaca
  • al gusto queso (opcional)
  • al gusto sal al gusto
  • al gusto especias
  • al gusto estragón

Modo de preparación

Cocinamos el apio cortado en el microondas tapándolo con un film y cocinando 8min a máxima potencia como indica el vídeo.

Fundimos la mantequilla 1min a media potencia en el microondas.

Añadimos la harina y removemos bien.

Ponemos 1min a maxima potencia en microondas.

Añadimos la leche, sal y especias y removemos. Quedará grumoso, podéis verlo en el vídeo. Aunque no parezca muy bonito durante el proceso el resultado está buenísimo.

Ponemos 5min a máxima potencia en microondas.

Añadimos el apio y removemos. Lo extendemos sobre la fuente en la que vayamos a servir y si nos gusta el queso lo añadimos a rodajas finas o rayado por encima.

Cocinamos 6 min a máxima potencia y si nuestro microondas tiene grill lo conectamos.

¡Que aproveche!