Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Pollo al Romero
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía

Estos pollitos de leche son una delicia, la mostaza y el tomillo les dan un sabor exquisito. Puedes acompañarlos con arroz blanco o un puré de papa.

Composición nutrimental por porción
Porciones2
Contenido energético (kcal) 561
Proteínas (g) 88
Grasas totales (g) 23
Grasas saturadas (g) 8
Grasas monoinsaturadas (g) 10
Grasas poliinsaturadas (g) 5
Colesterol (mg) 291
Carbohidratos (g) 1
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 0
Calcio (mg) 46
Sodio (mg) 687
Hierro (mg) 7

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Pollo al Romero

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 2 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para toda la receta

  • 2 piezas pollito de leche
  • 2 Cucharada mostaza dijón
  • 2 ramitas romero fresco

Utensilios

  • horno
  • refractario hondo para horno con tapa
  • papel aluminio

Modo de preparación

Untar cada pollito de leche con mostaza Dijón, envolver en papel aluminio con una ramita de romero, no agregar sal, la mostaza tiene suficiente. También se puede hacer con pollo normal.

Colocar los pollitos dentro del refractario, tapar y hornear a 350°F (180°C) durante 50 minutos.

Destapar el refractario y abrir el papel aluminio, dejar dorar la piel de los pollitos durante 10 minutos más. Servir un pollito por persona. 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    2 pollitos de leche (o 1 pollo normal) 2 cucharadas de mostaza Dijón 2 ramitas de romero fresco
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Untar cada pollito de leche con mostaza Dijón, envolver en papel aluminio con una ramita de romero, no agregar sal, la mostaza tiene suficiente. También se puede hacer con pollo normal, Colocar los pollitos dentro del refractario, tapar y hornear a 350°F (180°C) durante 50 minutos.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Destapar el refractario y abrir el papel aluminio, dejar dorar la piel de los pollitos durante 10 minutos más. Servir un pollito por persona.