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La Aldea Avándaro
Pollo en machamanteles
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

El manchamanteles es un mole preparado a base de frutas y chiles originario de Puebla.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 553
Proteínas (g) 26
Grasas totales (g) 34
Grasas saturadas (g) n/a
Grasas monoinsaturadas (g) n/a
Grasas poliinsaturadas (g) n/a
Colesterol (mg) 90
Carbohidratos (g) 33
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 6
Calcio (mg) 73
Sodio (mg) 469
Hierro (mg) 3

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Pollo en machamanteles

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para el pollo

  • 6 Pieza pollo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca

Ingredientes para el manchamanteles

  • 3 Pieza chile ancho
  • 3 Pieza chile mulato
  • 2 Cucharada vinagre blanco
  • 5 Pieza jitomate guaje
  • 2 Diente ajo
  • 1/4 Taza almendras enteras
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Cucharita sal
  • al gusto aceite de oliva
  • 3 Rebanada piña
  • 1 Pieza pera
  • 1 Pieza manzana

Ingredientes para decorar

  • 1 Pieza plátano macho
  • 3 Cucharada ajonjolí

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • sartén
  • taza para medir
  • pinza
  • olla honda grande
  • cuchillo
  • pelador
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Para cocer el pollo,  hervir las piezas de pollo en agua con un poco de sal y un trozo de cebolla durante 30 minutos. Apagar el fuego y reservar.

Para preparar la salsa, cortar el rabo de los chiles anchos y mulatos con una tijera. Abrir por un lado y retirar las semillas y las venas. Poner a hervir las pieles en un poco de agua con vinagre durante 5 minutos, apagar el fuego dejar reposar otros 5 minutos. 

Mientras reposan los chiles, poner a tostar las almendras peladas en un sartén, moviendo frecuentemente con una pala.

Moler los chiles en la licuadora junto con las almendras tostadas, los tomates el ajo y un cuarto de cebolla. Colar.

Sofreír la salsa colada en un poco de aceite de oliva un par de minutos. Agregar dos tazas de caldo de pollo, la pera y la manzana peladas y picadas en cubos tamaño bocado junto con la piña en trocitos. Añadir las piezas de pollo, sazonar con sal y dejar hervir 10 minutos más para que si cuezan las frutas y se integren los sabores.

Mientras se termina de cocer el pollo, pelar y cortar en rebanadas el plátano macho, poner a freír en un poco de aceite, dando vueltas para que se cueza por ambos lados.

Tostar el ajonjolí en una sartén sin aceite sobre la estufa.

Servir el pollo con rodajas de plátano macho y espolvoreado con ajonjolí tostado.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para el Manchamanteles 2 dientes de ajo 1 pieza de manzana 1 pieza de pera 3 rebanadas de piña aceite de oliva al gusto 1 cucharita de sal 1/4 pieza de cebolla blanca 1/4 taza de almendra 5 piezas de jitomate guaje 2 cucharadas de vinagre blanco 3 piezas de chile mulato 3 piezas de chile ancho Ingredientes para decorar 3 cucharadas de ajonjolí 1 pieza de plátano macho Ingredientes para el pollo 1/4 pieza de cebolla blanca 6 piezas de pollo
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Para cocer el pollo, hervir las piezas de pollo en agua con un poco de sal y un trozo de cebolla durante 30 minutos. Apagar el fuego y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar la salsa, cortar el rabo de los chiles anchos y mulatos con una tijera. Abrir por un lado y retirar las semillas y las venas.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Poner a hervir las pieles en un poco de agua con vinagre durante 5 minutos, apagar el fuego dejar reposar otros 5 minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Mientras reposan los chiles, poner a tostar las almendras peladas en un sartén, moviendo frecuentemente con una pala.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Moler los chiles en la licuadora junto con las almendras tostadas.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar los tomates el ajo y un cuarto de cebolla.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Colar.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Sofreír la salsa colada en un poco de aceite de oliva un par de minutos. Agregar dos tazas de caldo de pollo, la pera y la manzana peladas y picadas en cubos tamaño bocado junto con la piña en trocitos.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Añadir las piezas de pollo, sazonar con sal y dejar hervir 10 minutos más para que si cuezan las frutas y se integren los sabores.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Mientras se termina de cocer el pollo, pelar y cortar en rebanadas el plátano macho, poner a freír en un poco de aceite, dando vueltas para que se cueza por ambos lados.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Tostar el ajonjolí en una sartén sin aceite sobre la estufa. Servir el pollo con rodajas de plátano macho y espolvoreado con ajonjolí tostado.