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La Aldea Avándaro
Pollo en mole rojo
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un sabroso mole rojo, indispensable acompañarlo con tortillinas Tía Rosa

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 301
Proteínas (g) 15.7
Grasas totales (g) 23.15
Grasas saturadas (g) 5.8
Grasas monoinsaturadas (g) 7.8
Grasas poliinsaturadas (g) 3.6
Colesterol (mg) 52
Carbohidratos (g) 9.1
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 1.3
Calcio (mg) 29
Sodio (mg) 612
Hierro (mg) 1.81

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Pollo en mole rojo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 110 min

Ingredientes para pollo

  • 8 Pieza pollo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Diente ajo
  • al gusto sal

Ingredientes para mole

  • 5 Pieza chile guajillo
  • 4 Pieza chile pasilla
  • 2 Pieza chile ancho
  • 3 Cucharada manteca de puerco
  • 1/4 Taza pepita de calabaza
  • 2 Pieza clavo de olor
  • 3 Pieza pimienta negra entera
  • 2 Diente ajo
  • al gusto sal

Ingredientes para servir

  • al gusto tortillinas pre cocidas tía rosa

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • comal
  • taza para medir
  • olla honda grande
  • cuchillo
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Para cocer el pollo, hervir en una olla honda grande con suficiente agua, cebolla, dientes de ajo pelados y un poco de sal, durante 25 minutos. Retirar el pollo del caldo  y reservar el caldo. 

Para preparar el mole, desvenar los chiles, y ponerlos a hervir en agua durante 5 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Escurrir y reservar. 

Calentar en un sartén una cucharada de manteca y sofreír las pepitas a fuego medio hasta que se expandan y empiecen a brincar. Apagar el fuego y reservar.

Colocar una taza de caldo de pollo  en el vaso de la licuadora, clavos de olor, pimienta negra entera, ajos pelados,  pepitas fritas y chiles. Moler todo muy bien. 

Calentar el resto de la manteca en una olla honda y sofreír la mezcla molida a fuego medio, moviendo constantemente para evitar que se pegue durante un par de minutos. Añadir más caldo de pollo según sea necesario. Bajar la lumbre y continuar cociendo durante 10 minutos. Agregar las piezas de pollo cocidas, sazonar con sal  y continuar cociendo 5 minutos más. 

Para cocer las tortillas, calentar el comal  a fuego medio. Una vez caliente, colocar las tortillas sobre él y cocer durante 20 segundos hasta que se vea que se hacen burbujas. Voltear con la pala y cocer 20 segundos más.  

Servir el pollo en mole acompañado de las tortillas de harina.

*Nota: la información nutricional no incluye Tortillinas pre cocidas Tía Rosa

Paso a paso

  1. Paso 1

  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Para cocer el pollo, hervir en una olla honda grande con suficiente agua, cebolla, dientes de ajo pelados y un poco de sal, durante 25 minutos. Retirar el pollo del caldo y reservar el caldo.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar el mole, desvenar los chiles.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Hervir en agua durante 5 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Escurrir y reservar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Calentar en un sartén una cucharada de manteca y sofreír las pepitas a fuego medio hasta que se expandan y empiecen a brincar. Apagar el fuego y reservar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocar una taza de caldo de pollo en el vaso de la licuadora, clavos de olor, pimienta negra entera, ajos pelados, pepitas fritas y chiles. Moler todo muy bien.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Calentar el resto de la manteca en una olla honda y sofreír la mezcla molida a fuego medio, moviendo constantemente para evitar que se pegue durante un par de minutos. Añadir más caldo de pollo según sea necesario. Bajar la lumbre y continuar cociendo durante 10 minutos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar las piezas de pollo cocidas, sazonar con sal y continuar cociendo 5 minutos más. Para cocer las tortillas, calentar el comal a fuego medio. Una vez caliente, colocar las tortillas sobre él y cocer durante 20 segundos hasta que se vea que se hacen burbujas. Voltear con la pala y cocer 20 segundos más.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Servir el pollo en mole acompañado de las tortillas de harina. *Nota: la información nutricional no incluye Tortillinas pre cocidas Tía Rosa