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La Aldea Avándaro
Ponche de frutas con jamaica
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía

Esta bebida tradicionalmente se sirve caliente en la época decembrina, aunque fría también es deliciosa.

Composición nutrimental por porción
Porciones12
Contenido energético (kcal) 188
Proteínas (g) 1.0
Grasas totales (g) 0.63
Grasas saturadas (g) 0.1
Grasas monoinsaturadas (g) 0.1
Grasas poliinsaturadas (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 39.0
Azúcar (g) 15.2
Fibra (g) 4.5
Calcio (mg) 83
Sodio (mg) 16
Hierro (mg) 1.86

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Ponche de frutas con jamaica

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 12 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para toda la receta

  • 6 Pieza guayaba
  • 2 Pieza manzana amarilla
  • 200 Gramo piloncillo
  • 4 Litro agua
  • 20 Pieza tejocote
  • 2 Trozo caña de azúcar
  • 2 Vara canela entera
  • 1/2 Taza flor de jamaica
  • 1 Taza ciruela pasa
  • 3/4 Taza ron
  • 5 Pieza vaina de tamarindo

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • olla gande honda

Modo de preparación

Cortar las guayabas en cuartos. Cortar las manzanas en gajos y luego partirlos a la mitad, asegurándose que no quedan semillas. Pelar la caña de azúcar y cortar en trozos delgados de 10 ó 15 cm. Pelar las vainas de tamarindo. Quitarles las semillas para que quede sólo la pulpa. Poner a hervir el agua. Agregar los tejocotes y la canela. Dejar hervir cinco minutos a partir de que suelte el hervor. Añadir las guayaba, manzanas, caña de azúcar, ciruelas pasa, uvas pasa, tamarindo, jamaica y piloncillo. Dejar hervir a lumbre baja durante al menos 30 minutos. Agregar el ron y servir caliente en jarritos de barro. 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    5 varas de Tamarindo 3/4 taza de Ron 1 taza de Ciruela pasa 1/2 taza de Flor de jamaica 2 varas de Canela 2 trozos de Caña de azúcar 20 piezas de Tejocote 4 litros de Agua 200 gramos de Piloncillo 2 piezas de Manzana amarilla 6 piezas de Guayaba
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar las guayabas en cuartos. Cortar las manzanas en gajos y luego partirlos a la mitad, asegurándose que no quedan semillas. Pelar la caña de azúcar y cortar en trozos delgados de 10 ó 15 cm. Pelar las vainas de tamarindo. Quitarles las semillas para que quede sólo la pulpa. Poner a hervir el agua. Agregar los tejocotes y la canela. Dejar hervir cinco minutos a partir de que suelte el hervor.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Añadir las guayaba, manzanas, caña de azúcar, ciruelas pasa, uvas pasa, tamarindo, jamaica y piloncillo. Dejar hervir a lumbre baja durante al menos 30 minutos. Agregar el ron.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Servir caliente en jarritos de barro.