Postre de Frutos rojos con avena
Al estilo Claudia Ortiz
Porciones: 4 | Tiempo: 10 min
Ingredientes para toda la receta
- 3/4 Taza leche de almendras
- 1/2 Taza yogur natural light
- 1 Taza avena
- 1 1/2 Taza frutos rojos
- 1 Cucharita stevia
Utensilios
- Tazón
- refrigerador
- tenedor
- recipientes individuales
Modo de preparación
En un tazón se pone 1 taza de frutos rojos y se machacan con un tenedor a que salga el jugo. Ahi se agrega la leche, el yogur, la avena, el resto de las fresas y la stevia.
Se guarda en un recipiente con tapa y se mete al refrigerador al menos 1 hora.