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La Aldea Avándaro
Quiche Lorraine
La Aldea Avándaro · Foto: La Cocina De Rosina

Hoy un clásico una tarta fácil de preparar hecha de una mezcla de huevo y tocino.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 580
Proteínas (g) 16.3
Grasas totales (g) 44.72
Grasas saturadas (g) 22.4
Grasas monoinsaturadas (g) 13.8
Grasas poliinsaturadas (g) 2.8
Colesterol (mg) 213
Carbohidratos (g) 24.7
Azúcar (g) 4.9
Fibra (g) 0.7
Calcio (mg) 286
Sodio (mg) 713
Hierro (mg) 1.79

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Quiche Lorraine

Al estilo La Cocina De Rosina

Porciones: 8 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para masa quebrada

  • 200 Gramo harina
  • 100 Gramo mantequilla
  • 1 Pieza huevo
  • 1 Cucharita sal

Ingredientes para relleno

  • 200 Gramo tocino ahumado
  • 200 Gramo queso gruyere rallado
  • 1 Cucharada aceite de oliva extra virgen
  • 250 Mililitro crema
  • 100 Mililitro leche de vaca
  • 4 Pieza huevo
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Utensilios

  • Pala
  • sartén abierto
  • horno
  • refrigerador
  • molde para pay
  • cucharas para medir
  • Rodillo

Modo de preparación

Masa quebrada:

Hacer un volcán con la harina, añadir la mantequilla en dados y la sal y se va uniendo todo hasta conseguir una masa homogénea.

 No se debe amasar demasiado porque eso endurece la masa. Se hace una bola y se guarda en el refrigerador durante media hora envuelta en film de cocina.

Se extiende con el rodillo y se cubre con ella un molde de tarta de base desmoldable. Se pasa el rodillo por el borde y se retira el sobrante de masa

Esta base se cubre con papel de hornear o papel de aluminio y se ponen unos frijoles crudos o cualquier otra semilla para que tenga peso y no se infle demasiado y se hornea durante 15 minutos a 180º.  Se quita el peso y se barniza con el huevo. Se vuelve a hornear durante 5 minutos, para sellar bien la masa y evitar que absorba humedad del relleno.

Relleno:

Se ralla el queso y se corta en cuadritos el tocino.

Se pone una sartén con la cucharada de aceite y se fríe el tocino, se deja escurrir sobre papel absorbente y se reserva. Se baten los huevos y se mezclan con la crema y la leche, se sazona con sal y pimienta

Sobre la base de la tarta se pone algo más de la mitad del tocino y el queso y a continuación la mezcla de huevo y crema, se reparte el resto del tocino por arriba y se hornea a 180º  C durante una media hora o hasta que esté cuajado y dorado. Se sirve caliente.