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La Aldea Avándaro
Rajas de chile poblano con queso
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía

Ideal como botana, como guarnición, en taco o acompañado de frijoles negros de la olla son deliciosas.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 163
Proteínas (g) 6
Grasas totales (g) 9
Grasas saturadas (g) 4
Grasas monoinsaturadas (g) 3
Grasas poliinsaturadas (g) 1
Colesterol (mg) 21
Carbohidratos (g) 15
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1
Calcio (mg) 185
Sodio (mg) 191
Hierro (mg) 4

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Rajas de chile poblano con queso

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 40 min

Ingredientes para toda la receta

  • 4 Pieza chile poblano
  • 1 Pieza cebolla blanca
  • al gusto sal
  • 1/2 Taza queso manchego
  • 1/2 Taza leche de vaca
  • aceite de oliva
  • 1/2 Taza crema de leche de vaca

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Pala
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • bolsa de plástico
  • sartén hondo

Modo de preparación

Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla, meter dentro de una bolsa de plástico para que se suden. Después de enfriar un poco, retirar la piel quemada mojándose la mano dentro de un tazón para enjuagarla. Desvenar (quitar la semilla y el rabo). Si desea que no piquen, remojar en vinagre durante 30 minutos.

Cortar los chiles ya desvenados y la cebolla en rajas.

Acitronar en sartén hondo las rajas de cebolla en rebanadas en aceite de oliva caliente hasta que tornar transparentes. Agregar las rajas de chile, mezclar un poco para que tomen sabor.

Agregar la leche, la crema y sal al gusto. Seguir calentando para que suelte sabor durante 10 minutos. Añadir el queso rallado y mezclar hasta derretir.

Servir como botana acompañado de tortillas de maíz para hacer tacos o con tostadas.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    4 chiles poblanos 1 cebolla Aceite de oliva ½ taza de leche ½ taza de crema 100 gramos de queso panela Sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar dentro de una bolsa de plástico para que se suden.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Después de enfriar un poco, retirar la piel quemada mojándose la mano dentro de un tazón para enjuagarla.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Desvenar (quitar la semilla y el rabo). Si desea que no piquen, remojar en vinagre durante 30 minutos. Cortar los chiles ya desvenados y la cebolla en rajas.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Acitronar en sartén hondo las rajas de cebolla en rebanadas en aceite de oliva caliente hasta tornar transparentes.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar las rajas de chile, mezclar un poco para que tomen sabor.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar la leche, la crema y sal al gusto. Seguir calentando para que suelte sabor durante 10 minutos.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir el queso rallado y mezclar hasta derretir.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir como botana acompañado de tortillas de maíz para hacer tacos o con tostadas.