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La Aldea Avándaro
Sopa campesina
La Aldea Avándaro · Foto: Cortesía Aleruchi

Sabrosa sopa con muchas verduras, que se pude servir como entrada o como plato fuerte.

Sopa campesina

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Pieza chile poblano
  • 3 Pieza elote
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 1 Diente ajo
  • 1 1/2 Litro caldo de pollo
  • 3 Pieza calabacita
  • 1 Manojo flor de calabaza
  • 1 Pieza jitomate bola
  • 1/2 Manojo cilantro
  • 150 Gramo queso fresco
  • 1 Pieza bolsa de plástico
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto sal

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • olla gande honda
  • pinza
  • Cucharón

Modo de preparación

Poner a asar el chile poblano sobre la hornilla de la estufa, dando vuelta con una pinza hasta que se vea quemada su piel por todos lados. Colocar en una bolsa de plástico y dejar sudar 5 minutos. Retirar la piel del chile con la mano mojada y enjuagarla tantas veces como sea necesario. Cortar el chile en rajas y retirar las semillas y las venas.

Desgranar los elotes. Picar la cebolla y el ajo. Cortar las calabacitas en tiras tipo Juliana.

Retirar el pistilo y el tallo de las flores de calabaza y descartar, cortar la corola en tres partes. Picar el jitomate.

Poner a calentar aceite en una olla honda y sofreír los granos de elote, meneando con frecuencia durante 8 minutos.

Agregar la cebolla y el ajo  picados y cocer 2 minutos más hasta que la cebolla se torne transparente. Añadir caldo de pollo, dejar hervir cinco minutos.

Agregar las calabacitas, las flores de calabaza, el jitomate, el cilantro y el chile poblano, rectificar la sazón y dejar hervir cinco minutos más.

Servir con queso fresco espolvoreado encima.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 chile poblano 3 elotes 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 ½ litro de caldo de pollo 3 calabacitas 1 manojo de flores de calabaza 1 jitomate ½ manojo de cilantro fresco 150 gramos de queso fresco Aceite se oliva al gusto Sal al gusto Bolsa de plástico
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Poner a asar el chile poblano sobre la hornilla de la estufa, dando vuelta con una pinza hasta que se vea quemada su piel por todos lados. Colocar en una bolsa de plástico y dejar sudar 5 minutos. Retirar la piel del chile con la mano mojada y enjuagarla tantas veces como sea necesario. Cortar el chile en rajas y retirar las semillas y las venas. Desgranar los elotes. Picar la cebolla y el ajo. Cortar las calabacitas en tiras tipo Juliana. Retirar el pistilo y el tallo de las flores de calabaza y descartar, cortar la corola en tres partes.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Picar el jitomate.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Poner a calentar aceite en una olla honda y sofreír los granos de elote, meneando con frecuencia durante 8 minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar la cebolla y el ajo picados y cocer 2 minutos más hasta que la cebolla se torne transparente.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir caldo de pollo, dejar hervir cinco minutos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar las calabacitas, las flores de calabaza.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar el jitomate, el cilantro y el chile poblano, rectificar la sazón y dejar hervir cinco minutos más.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Servir con queso fresco espolvoreado encima.