Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Sopa de pimientos con tocino
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una sopa hecha con pimientos, verduras y tocino fácil de cocinar en casa.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 97
Proteínas (g) 5.8
Grasas totales (g) 6.01
Grasas saturadas (g) 1.6
Grasas monoinsaturadas (g) 3.2
Grasas poliinsaturadas (g) 0.7
Colesterol (mg) 2
Carbohidratos (g) 5.1
Azúcar (g) 0.8
Fibra (g) 1.0
Calcio (mg) 25
Sodio (mg) 784
Hierro (mg) 1.09

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Sopa de pimientos con tocino

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para receta

  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Rebanada tocino ahumado
  • 1 Pieza pimiento morrón rojo
  • 1 Pieza pimiento morrón verde
  • 2 Pieza jitomate guaje
  • 2 Rama apio
  • 6 Taza caldo de pollo
  • 1 Rama tomillo fresco
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • taza para medir
  • olla honda grande
  • cuchillo
  • licuadora

Modo de preparación

Picar el ajo, cebolla, pimiento retirando las semillas y venas blancas, jitomate y apio. Reservar.

Calentar en una olla las dos cucharadas de aceite de oliva y sofreír el ajo picado, cebolla y tocino hasta que se doren. Cuando se dore el tocino retirarlo de la olla y reservar.

Agregar el  pimiento picado, jitomate y apio. Cocer moviendo constantemente durante 5 minutos. 

Agregar el caldo de pollo y la rama de tomillo continuar cociendo durante 5 minutos más. Dejar enfriar. 

Licuar la mitad del caldo y regresar a la olla.

Servir caliente con un poco del tocino frito picado.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 1 cucharada de aceite de oliva 1 diente de ajo 1/4 pieza de cebolla blanca 2 rebanadas de tocino ahumado 1 pieza de pimiento morrón rojo 1 pieza de pimiento morrón verde 2 piezas de jitomate guaje 2 ramas de apio 6 tazas de caldo de pollo 1 rama de tomillo fresco sal al gusto pimienta negra molida al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar el ajo, cebolla, pimiento retirando las semillas y venas blancas, jitomate y apio. Reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Calentar en una olla el aceite de oliva, sofreír el ajo picado y cebolla.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sofreir el tocino hasta que se dore.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Retirar de la olla, escurrir el tocino y reservar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar el pimiento picado.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Añadir jitomate y apio picado, cocer moviendo constantemente durante 5 minutos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar el caldo de pollo y la rama de tomillo continuar cociendo durante 5 minutos más. Dejar enfriar.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Licuar la mitad del caldo.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Regresar la mezcla a la olla.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir caliente con un poco del tocino frito picado.