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La Aldea Avándaro
Tacos de carne con papas
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Hoy unos tacos de carne con papas ideales para comer rico, y preparar en casa.

Composición nutrimental por porción
Porciones5
Contenido energético (kcal) 391
Proteínas (g) 17.6
Grasas totales (g) 15.89
Grasas saturadas (g) 4.5
Grasas monoinsaturadas (g) 8.8
Grasas poliinsaturadas (g) 1.5
Colesterol (mg) 39
Carbohidratos (g) 45.8
Azúcar (g) 2.7
Fibra (g) 3.9
Calcio (mg) 154
Sodio (mg) 578
Hierro (mg) 5.28

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tacos de carne con papas

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 5 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para receta

  • 300 Gramo carne molida de res
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 2 Pieza papa blanca
  • 4 Pieza jitomate guaje
  • 2 Pieza chile chipotle adobado
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Diente ajo
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 1 Pizca orégano seco
  • 1 Pieza lechuga orejona
  • 1 Pieza aguacate
  • 10 Pieza tortilla de maíz

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo
  • licuadora

Modo de preparación

Pelar y picar en trozos pequeños las papas y reservar. Picar finamente la cebolla, el diente de ajo y la lechuga.

Desinfectar la lechuga picada en un tazón con unas gotas de desinfectante durante 5 minutos.

Cocer las papas picadas en una olla honda con suficiente agua hasta que estén al dente, escurrir y reservar.

Colocar los jitomates guajes partidos en cuartos en el vaso de la licuadora y los chiles chipotles adobados, moler bien hasta obtener una mezcla homogénea.

Calentar el aceite en el sartén y sofreír el ajo picado y cebolla picada durante un par de minutos. Agregar la carne molida y continuar cociendo hasta que la carne cambie de color. Agregar el jitomate molido y sazonar con sal y pimienta y continuar cociendo durante 5 minutos más. Añadir las papas revolver y apagar.

Para preparar los tacos calentar las tortillas sobre un comal o sartén y agregar un poco de la carne, lechuga picada y rodajas de aguacate.

Enrollar y servir inmediatamente.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 300 gramos de carne molida de res 2 cucharadas de aceite de oliva 2 piezas de papa blanca 4 piezas de jitomate guaje 2 piezas de chile chipotle adobado 1/4 pieza de cebolla blanca 1 diente de ajo sal al gusto pimienta negra molida al gusto 1 pizca de orégano seco 1 pieza de lechuga orejona 1 pieza de aguacate 10 piezas de tortilla de maíz
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Pelar y picar en trozos pequeños las papas y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Picar finamente la cebolla, el diente de ajo y la lechuga.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Desinfectar la lechuga picada en un tazón con unas gotas de desinfectante durante 5 minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Cocer las papas picadas en una olla honda con suficiente agua hasta que estén al dente, escurrir y reservar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocar los jitomates guajes partidos en cuartos en el vaso de la licuadora y los chiles chipotles adobados, moler bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Calentar el aceite en el sartén y sofreír el ajo picado y cebolla picada durante un par de minutos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar la carne molida y continuar cociendo hasta que la carne cambie de color.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Agregar el jitomate molido y sazonar con sal y pimienta y continuar cociendo durante 5 minutos más.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Añadir las papas revolver y apagar.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Para preparar los tacos calentar las tortillas sobre un comal o sartén y agregar un poco de la carne.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Agregar un poco lechuga picada y rodajas de aguacate.
  13. Imagen del paso 13

    Paso 13

    Enrollar cada taco.
  14. Imagen del paso 14

    Paso 14

    Servir inmediatamente.