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La Aldea Avándaro
Tacos de carnes mixtas con nopales
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Esta receta está hecha con diferentes carnes y nopales acompañados de una salsa hecha de chile morita.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 380
Proteínas (g) 37.2
Grasas totales (g) 10.80
Grasas saturadas (g) 2.7
Grasas monoinsaturadas (g) 6.0
Grasas poliinsaturadas (g) 1.5
Colesterol (mg) 84
Carbohidratos (g) 33.0
Azúcar (g) 1.2
Fibra (g) 4.1
Calcio (mg) 197
Sodio (mg) 400
Hierro (mg) 4.69

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tacos de carnes mixtas con nopales

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para receta

  • 2 Pieza milanesa de res
  • 2 Pieza milanesa de pollo
  • 2 Pieza milanesa de puerco
  • 5 Pieza cebollita de cambray
  • 6 Pieza penca de nopal
  • 2 Pieza chile jalapeño
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Pizca orégano
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 12 Pieza tortilla de maíz

Ingredientes para salsa

  • 1 Pieza chile morita
  • 2 Pieza jitomate guaje
  • al gusto sal

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • comal
  • cuchillo

Modo de preparación

 Cortar las cebollitas cambray en cuatro partes descartando el rabo, los nopales, chiles jalapeños  y las milanesas en tiras delgadas y reservar.

Poner a hervir los nopales con un poco de agua en una olla honda durante 5 minutos. Escurrir y reservar.

Para preparar la salsa asar los jitomates y el chile morita sobre el comal hasta que estén asados pero no quemados. Colocar los jitomates,chile y un poquito de sal en el vaso de la licuadora y moler hasta obtener una mezcla homogénea.

Salpimentar las fajitas de res, pollo y puerco por todas partes. Calentar el aceite en el sartén y cuando esté caliente sofreír la carne durante 5 minutos a hasta que se reduzca el líquido. Añadir la cebolla de cambray, chile jalapeño, nopales cocidos, pizca de orégano, revolver bien y continuar cociendo durante unos minutos más. Rectificar sazón.

Para servir los tacos calentar las tortillas sobre el comal y agregar un poco de la mezcla de carne y bañar con salsa. Servir calientes.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 2 piezas de milanesa de res 2 piezas de milanesa de pollo 2 piezas de milanesa de puerco Help 5 piezas de cebollita de cambray 6 piezas de penca de nopal 2 piezas de chile jalapeño 2 cucharadas de aceite de oliva 1 pizca de orégano sal al gusto pimienta negra molida al gusto 12 piezas de tortilla de maíz Ingredientes para salsa 1 pieza de chile morita 2 piezas de jitomate guaje sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar las cebollitas cambray en cuatro partes descartando el rabo, los nopales, chiles jalapeño. Cortar las milanesas en tiras delgadas y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Poner a hervir los nopales con un poco de agua en una olla honda durante 5 minutos. Escurrir y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Para preparar la salsa asar los jitomates y el chile morita sobre el comal hasta que estén asados pero no quemados.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Colocar los jitomates,chile y un poquito de sal en el vaso de la licuadora y moler hasta obtener una mezcla homogénea.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Salpimentar las fajitas de res, pollo y puerco por todas partes.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Calentar el aceite en el sartén y cuando esté caliente sofreír la carne durante 5 minutos a hasta que se reduzca el líquido.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Añadir la cebolla de cambray, chile jalapeño.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir nopales cocidos, pizca de orégano, revolver bien y continuar cociendo durante unos minutos más. Rectificar sazón.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Para servir los tacos calentar las tortillas sobre el comal.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Agregar un poco de la mezcla de carne y bañar con salsa. Servir calientes.