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La Aldea Avándaro
Tacos de pescado al pastor
La Aldea Avándaro · Foto: La Cocina De Rosina

Tacos de pescado al pastor fácil de preparar, ideales para preparar en casa en esta temporada de cuaresma.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 188
Proteínas (g) 27.5
Grasas totales (g) 3.17
Grasas saturadas (g) 0.7
Grasas monoinsaturadas (g) 0.0
Grasas poliinsaturadas (g) 0.0
Colesterol (mg) 21
Carbohidratos (g) 14.1
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 2.2
Calcio (mg) 61
Sodio (mg) 36
Hierro (mg) 2.07

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tacos de pescado al pastor

Al estilo La Cocina De Rosina

Porciones: 4 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para receta

  • 4 Pieza filete de pescado blanco picado
  • 3 Pieza chile guajillo desvenados
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1/2 Taza jugo de naranja
  • 2 Cucharada vinagre blanco
  • 1/2 Pieza barra de achiote
  • 1 Diente ajo
  • 1 Pizca comino molido
  • 1 Pizca orégano seco

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • sartén abierto
  • taza para medir
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Cortar los chiles guajillo, colocarlos en una olla con agua y calentar dos minutos a fuego alto para que se suavicen.

 Colocar en la licuadora el jugo de naranja, los chiles, la cebolla, el vinagre blanco, la pasta de achiote, el ajo, el comino y el orégano. Licuar y colocar en un recipiente con el pescado en cuadros. Refrigerar y dejar reposar de dos a tres horas para que el pescado se marine. Pasado el tiempo, calentar un sartén y agregar un chorrito de aceite vegetal. Cocinar el pescado a fuego medio alto cuatro minutos. Vigilar para no cocinar de más. 

Servir en tortillas de maiz con  piña picada, cilantro picado, cebolla, picada, limón y la salsa de tu preferencia.