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La Aldea Avándaro
Tacos de picadillo verde
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Unos tacos muy sabrosos para preparar que les encantara a todos.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 209
Proteínas (g) 8.7
Grasas totales (g) 11.34
Grasas saturadas (g) 2.7
Grasas monoinsaturadas (g) 7.0
Grasas poliinsaturadas (g) 1.0
Colesterol (mg) 20
Carbohidratos (g) 18.8
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 2.0
Calcio (mg) 71
Sodio (mg) 166
Hierro (mg) 2.01

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tacos de picadillo verde

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 250 Gramo carne molida de res
  • 6 Pieza tomate verde (tomatillo)
  • 1 Taza granos de elote
  • 1 Rama epazote
  • 1/4 Taza aceite de oliva
  • 8 Pieza tortilla de maíz
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto sal
  • 1/4 Pieza cebolla blanca

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • Olla honda mediana
  • cuchillo
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Picar los tomates verdes y la cebolla en cubos pequeños. Cocer los elotes en una olla honda con un poco de agua, escurrir y reservar.

Sofreír en un sartén con aceite de oliva la cebolla un par de minutos. Agregar la carne, pimienta y sal, moviendo constantemente para que no se hagan grumos, hasta que cambie de color. Añadir los granos de elote, los tomates y la rama de epazote, dejar cocer durante 10 minutos o hasta que todo esté cocido. Servir en tacos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    8 piezas de tortilla de maíz 1/4 pieza de cebolla blanca 6 piezas de tomate verde (tomatillo) pimienta negra molida al gusto 250 gramos de carne molida de res sal al gusto 1/4 taza de aceite de oliva 1 rama de epazote 1 taza de granos de elote
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar los tomates verdes y la cebolla en cubos pequeños. Cocer los elotes en una olla honda con un poco de agua.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Escurrir y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sofreír en un sartén con aceite de oliva la cebolla un par de minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar la carne, pimienta y sal, moviendo constantemente para que no se hagan grumos, hasta que cambie de color.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir los granos de elote.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar los tomates y la rama de epazote, dejar cocer durante 10 minutos o hasta que todo esté cocido.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir en tacos.