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La Aldea Avándaro
Tacos dorados de pavo
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una deliciosa forma de preparar unos tacos con lo que sobra del pavo.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 690
Proteínas (g) 24.2
Grasas totales (g) 43.4
Grasas saturadas (g) 17.0
Grasas monoinsaturadas (g) 14.7
Grasas poliinsaturadas (g) 7.6
Colesterol (mg) 111
Carbohidratos (g) 52.6
Azúcar (g) 1.8
Fibra (g) 4.9
Calcio (mg) 474
Sodio (mg) 689
Hierro (mg) 5.72

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tacos dorados de pavo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para tacos

  • 12 Pieza tortilla de maíz
  • 2 Taza pavo desmenuzado
  • al gusto aceite vegetal comestible
  • al gusto palillos

Ingredientes para acompañar

  • 1 Taza crema de leche de vaca
  • 100 Gramo queso fresco
  • 1/2 Pieza lechuga
  • 2 Pieza jitomate guaje
  • 1 Pieza chile serrano
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 4 Rama cilantro
  • 2 Pieza aguacate
  • al gusto sal

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo

Modo de preparación

Picar finamente el chile serrano y el cilantro.

Para preparar los tacos calentar un poco las tortillas, y colocar en una tabla para picar.

Rellenar cada tortilla con un poco de pavo deshebrado, enrollarlas y fijarlas con un palillo.

Freír los tacos en aceite  caliente,  hasta que estén bien dorados. Escurrir sobre servilletas de papel para eliminar el exceso de aceite. Retirar los palillos con cuidado.

Servir bañados con crema y queso fresco desmenuzado.

Acompañar una ensalada de lechuga, jitomate, chile, cebolla, cilantro y aguacate picados. Sazonar con sal.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para tacos 12 piezas de tortilla de maíz 2 tazas de pavo desmenuzado aceite vegetal comestible al gusto palillos al gusto Ingredientes para acompañar 1 taza de crema de leche de vaca 100 gramos de queso fresco 1/2 pieza de lechuga 2 piezas de jitomate guaje 1 pieza de chile serrano 1/4 pieza de cebolla blanca 4 ramas de cilantro 2 piezas de aguacate sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar finamente el chile serrano y el cilantro.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar los tacos calentar un poco las tortillas, y colocar en una tabla para picar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Rellenar cada tortilla con un poco de pavo deshebrado, enrollarlas y fijarlas con un palillo.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Freír los tacos en aceite caliente, hasta que estén bien dorados.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Escurrir sobre servilletas de papel para eliminar el exceso de aceite. Retirar los palillos con cuidado.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir bañados con crema.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Añadir queso fresco desmenuzado.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Acompañar una ensalada de lechuga, jitomate, chile, cebolla, cilantro y aguacate picados. Sazonar con sal.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir inmediatamente.