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La Aldea Avándaro
Tamales dulces de harina de arroz y coco
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Receta de tamales hechos con harina de arroz y coco ideal para compartir con la familia.

Composición nutrimental por porción
Porciones25
Contenido energético (kcal) 426
Proteínas (g) 7.3
Grasas totales (g) 27.06
Grasas saturadas (g) 16.8
Grasas monoinsaturadas (g) 5.0
Grasas poliinsaturadas (g) 1.0
Colesterol (mg) 100
Carbohidratos (g) 40.3
Azúcar (g) 4.7
Fibra (g) 3.9
Calcio (mg) 27
Sodio (mg) 30
Hierro (mg) 1.41

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tamales dulces de harina de arroz y coco

Al estilo Tres Estrellas

Porciones: 25 | Tiempo: 120 min

Ingredientes para receta

  • 1 Kilogramo harina de arroz tres estrellas
  • 300 Gramo coco rallado
  • 150 Gramo queso manchego rallado
  • 12 Cucharada leche de vaca
  • 8 Cucharada azúcar blanca
  • 1/4 Taza uva pasa
  • al gusto hojas de maíz secas (totomoxtle)
  • 8 Pieza huevo
  • 450 Gramo mantequilla

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • Cuchara
  • Vaporera con tapa
  • batidora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Batir la mantequilla hasta que acreme y agregar el azúcar poco a poco.

Batir las claras a punto de turrón y las yemas por separado.

Incorporar a la mantequilla una cucharada de claras, una de yemas y una de Harina de Arroz Tres Estrellas®, alternando hasta terminar, mezclar muy bien, hasta obtener una masa homogénea, añada leche si es necesario.

Compruebe que la masa esté lista poniendo una bolita de masa en un vaso con agua, si no flota agregue mas leche.

Agregue el queso rayado mezclado con una pala de madera.

Precalentar la vaporera con la rejilla, acomodar una cama de hojas de elote en el fondo.

Rellenar las hojas de maíz, con una cucharada de masa, ponga 2 pasitas y una porción de coco rayado a cada tamal y cuide de no llenar demasiado. Cierre los tamales y átelos. Colocarlos en la vaporera, con el doblez hacia abajo.

Cocer por una hora y media o hasta que la hoja se desprenda del tamal, Servir calientes. 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 1 kilogramo de harina de arroz tres estrellas 300 gramos de coco rallado 150 gramos de queso manchego rallado 12 cucharadas de leche de vaca 8 cucharadas de azúcar blanca hojas de maíz secas (totomoxtle) al gusto 8 piezas de huevo 1/4 taza de uva pasa 450 gramos de mantequilla
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Batir la mantequilla hasta que acreme y agregar el azúcar poco a poco.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Batir las claras a punto de turrón y las yemas por separado.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Incorporar a la mantequilla, una cucharada de claras, una de yemas.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar una de Harina de Arroz Tres Estrellas®, alternando hasta terminar, mezclar muy bien, hasta obtener una masa homogénea.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añada leche si es necesario. Compruebe que la masa esté lista poniendo una bolita de masa en un vaso con agua, si no flota agregue mas leche.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregue el queso rayado mezclado con una pala de madera.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Precalentar la vaporera con la rejilla, acomodar una cama de hojas de elote en el fondo.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Rellenar las hojas de maíz, con una cucharada de masa, ponga 2 pasitas y una porción de coco rayado a cada tamal y cuide de no llenar demasiado.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Cierre los tamales y átelos.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Colocarlos en la vaporera, con el doblez hacia abajo.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Cocer por una hora y media o hasta que la hoja se desprenda del tamal. Servir calientes.