Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Tortilla de verduras con pollo
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sanches

Receta de pollo fácil como desayuno o cena y rápida de cocinar.

Tortilla de verduras con pollo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para receta

  • 1 Taza pechuga de pollo deshebrada
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza calabacita italiana
  • 1/2 Pieza pimiento morrón amarillo
  • 1/2 Pieza pimiento morrón rojo
  • 3 Pieza huevo
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto sal
  • 2 Cucharada aceite de oliva

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo
  • batidor de globo

Modo de preparación

Picar finamente la cebolla, calabacita italiana y pimiento morrón rojo y amarillo descartando la parte blanca.

Colocar los huevos en un tazón y la pizca de sal y pimienta negra molida, batir con la ayuda del batidor de globo y reservar.

Calentar el aceite en el sartén y sofreír la cebolla un par de minutos, agregar la calabacita picada, pimiento morrón rojo y amarillo picado y continuar cociendo durante 5 minutos más. Agregar el pollo deshebrado y revolver.

Añadir la mezcla de huevo y dejar cocer a fuego bajo, voltear la tortilla y dejar cocer unos minutos más.

Servir inmediatamente en rebanadas.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 1 taza de pechuga de pollo deshebrada 1/4 pieza de cebolla blanca 1 pieza de calabacita italiana 1/2 pieza de pimiento morrón amarillo 1/2 pieza de pimiento morrón rojo pimienta negra molida al gusto sal al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva 3 piezas de huevo
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar finamente la cebolla, calabacita italiana y pimiento morrón rojo y amarillo descartando la parte blanca.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar los huevos en un tazón y la pizca de sal y pimienta negra molida, batir con la ayuda del batidor de globo y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Calentar el aceite en el sartén y sofreír la cebolla un par de minutos,
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar la calabacita picada.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir pimiento morrón rojo.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Añadir pimiento amarillo picado y continuar cociendo durante 5 minutos más.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar el pollo deshebrado y revolver.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir la mezcla de huevo y dejar cocer a fuego bajo.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Voltear la tortilla y dejar cocer unos minutos más.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir inmediatamente en rebanadas.