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La Aldea Avándaro
Tostadas de pata
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Tostadas de pata una receta deliciosa de la comida tradicional mexicana,un antojito fácil de preparar.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 454
Proteínas (g) 15.9
Grasas totales (g) 25.18
Grasas saturadas (g) 9.2
Grasas monoinsaturadas (g) 9.5
Grasas poliinsaturadas (g) 1.9
Colesterol (mg) 45
Carbohidratos (g) 40.9
Azúcar (g) 1.1
Fibra (g) 6.4
Calcio (mg) 546
Sodio (mg) 500
Hierro (mg) 6.48

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tostadas de pata

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para receta

  • 500 Gramo pata de res en trozos
  • 3 Cucharada vinagre blanco
  • 1/2 Cucharita orégano seco
  • 1 Pieza cebolla blanca
  • 1/4 Cucharita tomillo seco
  • al gusto pimienta negra molida
  • 3 Cucharada aceite de oliva
  • al gusto sal

Ingredientes para acompañar

  • 12 Pieza tostadas de maíz
  • 1 Taza crema de leche de vaca
  • 1 Pieza lechuga orejona
  • 1 Taza salsa picante
  • 200 Gramo queso fresco

Utensilios

  • Tazón
  • Pala
  • tabla para picar
  • refrigerador
  • taza para medir
  • cuchillo
  • cucharas para medir

Modo de preparación

 Enjuagar  la pata con suficiente agua y retirarle la grasa blanca visible si la tuviera. 

Picar en cuadros pequeños y reservar. Cortar la cebolla en rodajas y reservar. Colocar la pata picada en un tazón, agregar la cebolla en rodajas, vinagre, aceite, orégano, tomillo, pimienta y sal al gusto. Dejar marinar durante 15 minutos en refrigeración. 

Para preparar las tostadas untar un poco de crema, añadir un poco de pata, lechuga, queso y salsa al gusto. Servir inmediatamente.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 500 gramos de pata de res en trozos 3 cucharadas de vinagre blanco 1/2 cucharita de orégano seco 1 pieza de cebolla blanca 1/4 cucharita de tomillo seco pimienta negra molida al gusto 3 cucharadas de aceite de oliva Ingredientes para acompañar 12 piezas de tostadas de maíz 1 taza de crema de leche de vaca 1 pieza de lechuga orejona 1 taza de salsa picante 200 gramos de queso fresco
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Enjuagar la pata con suficiente agua y retirarle la grasa blanca visible si la tuviera.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Picar en cuadros pequeños y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Colocar la pata picada en un tazón, agregar la cebolla en rodajas,.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Añadir vinagre, aceite, orégano, tomillo, pimienta y sal al gusto. Dejar marinar durante 15 minutos en refrigeración.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Para preparar las tostadas untar un poco de crema.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Añadir un poco de pata.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar lechuga, queso y salsa al gusto.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Servir inmediatamente.