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La Aldea Avándaro
Tostadas de picadillo
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Unas tostadas deliciosas como plato fuerte o antojito que les encanta a todos.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 246
Proteínas (g) 9.4
Grasas totales (g) 15.71
Grasas saturadas (g) 5.6
Grasas monoinsaturadas (g) 8.0
Grasas poliinsaturadas (g) 1.2
Colesterol (mg) 37
Carbohidratos (g) 18.1
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 2.1
Calcio (mg) 90
Sodio (mg) 313
Hierro (mg) 2.42

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tostadas de picadillo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para el picadillo

  • 250 Gramo carne molida de res
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza chile serrano
  • 4 Pieza jitomate guaje
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1 Cucharita sal
  • 3 Cucharada aceite de oliva
  • 8 Pieza tostadas de maíz

Ingredientes para acompañar

  • 1 Pieza lechuga
  • 1 Pieza jitomate guaje
  • 1/2 Taza crema de leche de vaca
  • 1 Pieza aguacate

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • taza para medir
  • sartén abierto con tapa
  • cuchillo
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Picar la cebolla, el  jitomate y el ajo finamente. 

Desinfectar la lechuga picada en un tazón con agua y unas gotas de desinfectante. 

Moler el jitomate en la licuadora junto con un poquito de agua y el diente de ajo. 

Sofreír la cebolla en un sartén con aceite de oliva un par de minutos. Agregar la carne molida y la pimienta. Continuar moviendo hasta cocer, procurando que no quede muy dorada. 

Añadir el jitomate, sazonar con sal y continuar cociendo hasta que cambie de color. Tapar, bajar la lumbre y dejar hervir 10 minutos más.

Para servir las tostadas, colocar un poco de picadillo sobre cada tostada, añadir la  crema, la lechuga picada  y el jitomate picado. 

Rebanar el aguacate y colocar las rebanadas sobre cada tostada. 

Servir inmediatamente.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para para el picadillo: 3 cucharadas de aceite de oliva 1/4 pieza de cebolla blanca 8 piezas de tostadas de maíz 1 cucharita de sal 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1 diente de ajo 4 piezas de jitomate guaje 1 pieza de chile serrano 250 gramos de carne molida de res Ingredientes para para acompañar: 1 pieza de aguacate 1/2 taza de crema de leche de vaca 1 pieza de jitomate guaje 1 pieza de lechuga
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar la cebolla, el jitomate y el ajo finamente. Desinfectar la lechuga picada en un tazón con agua y unas gotas de desinfectante. Moler el jitomate en la licuadora.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar un poquito de agua y el diente de ajo.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sofreír la cebolla en un sartén con aceite de oliva un par de minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar la carne molida y la pimienta. Continuar moviendo hasta cocer, procurando que no quede muy dorada.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir el jitomate, sazonar con sal y continuar cociendo hasta que cambie de color. Tapar, bajar la lumbre y dejar hervir 10 minutos más.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Para servir las tostadas, colocar un poco de picadillo sobre cada tostada, añadir la crema, la lechuga picada y el jitomate picado. Rebanar el aguacate y colocar las rebanadas sobre cada tostada.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir inmediatamente.